<   2018年 11月 ( 26 )   > この月の画像一覧



朝食

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○温野菜サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○柿


昼食

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わたし
○メロンパン
○カステラサンド
○飲むヨーグルト

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○緑のたぬき

○サーモンマリネ
○ほうれん草の胡麻和え
○キムチ
○きゅうりのぬか漬け

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by sato933 | 2018-11-18 19:04 | 献立


朝食

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○温野菜サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○りんご


昼食

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久々の力のこもったお弁当^^;

お弁当
○アスパラのベーコン巻
○卵焼き
○ほうれん草の胡麻和え
○かまぼこ
○ミニトマト
○たくあん
○もち麦ごはん・ごま塩



夕食


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お弁当作りに力を使い果たして
夜はほか弁の海鮮天丼(´▽`*)アハハ

夕べ、NHK教育の人生レシピで言ってましたよね。
7分の力加減がいいって。
がんばることはいいことだけれど
いつもいつもがんばってばかりいたら疲れてしまいます。

ほどほどに気を抜いて・・・


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by sato933 | 2018-11-17 16:32 | 献立


朝食

デニーズへ。


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最近、デニーズがお気に入り。

というのも、このライトモーニングが好きで。

トースト半分、卵1個分のスクランブルエッグ、ウインナー・サラダ・ヨーグルトと

ちょこちょこっといろいろ食べられるのが気に入っています。


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夫もこのおっきなサラダが気に入っているみたいです。
ローストビーフとケールのサラダ。


昼食

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値引きシールのついたピザ、買ってきました。

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ちょっと焼きすぎたかな(´▽`*)アハハ
でもカリカリしてて美味しかったです。
コーラと柿も添えて。


夕食


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○アジの開き
○カニカマと玉ねぎの酢の物
○キャベツのぬか漬け
○豚汁(豚肉・大根・ニンジン・玉ねぎ・エノキダケ・糸寒天)


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by sato933 | 2018-11-16 16:00 | 献立
グズグズしている間に旅から1か月経ってしまいました。
仕事がお休みの日、それもやる気のあるときしかアップしないゆえ
ダラダラになってしまって申し訳ありません。

<3日目 宿から新穂高ロープウェイ>

ドーミーイン長野での朝食。
バイキングでした。

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わたしチョイス。
洋食で。

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夫チョイス。
もぉ~何がなんだかわからない和洋折衷。

1泊朝食付きでひとり8,245円。
ホテル自体もきれいで、そして何よりの大浴場ありで
とても快適でした。

3日目、ホテルから歩いて5分ほどのところのトヨタレンターで
レンタカーを借りました。
事前に予約済です。

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白のアクアスポーツ。
マイカーとしても欲しい車です。

音が静かで乗り心地サイコー。
本気で買い替え考えようかな。

車になったらサービスエリアに寄って
ご当地の名物を覗くのも楽しみのひとつ。

梓川サービスエリアでは、昨日ご紹介したハルピンラーメンを買いました。

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また旅に出るとソフトクリームと同じくらい
のむヨーグルトも必ず買っちゃいます。
これも、安曇野行ったわけではないのですが
サービスエリアで買って・・・
ご当地ヨーグルトはどこも濃くて美味しい♪

さて、次は新穂高ロープウェイへ。

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2階建てのロープウェイはここだけとか。
乗った感想では、1階も2階も同じかな。

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山の木々はところどころ色づいていました。
黄色系が多かったかな。

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中には真っ赤な木も。

頂上は残念ながらというか毎度おなじみ
さとさんち得意のこれっ霧の中。
寒いし、ぜんぜん見えないしで
早々に山を降りました。

お昼は新穂高ロープウェイしらかば平駅で。

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わたし、高山ラーメン。

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夫、山菜そば。

ここは飛騨牛カレーとか味噌カツ丼もあったんですけど
お山のてっぺんで冷えちゃったもので
ふたりともあったかいの~^^

今日はここまで。
次回最終宿泊地白骨温泉をご紹介します。


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by sato933 | 2018-11-16 10:43 | お出かけ

お知らせ

勤務時間が増えることになりました。

現在8時半から午後2時まで、月間88時間働いているのですが
今度8時半から午後4時まで月間120時間になります。

仕事が忙しく残業するよりも
最初から何時までって決まっていたほうがいいと
私が希望しました。

そこで、ブログなのですが
4時までとなっていても、そこからまた残業になる日があるかもしれません。
予告もなく突然お休みさせていただくこともあると思います。
どうぞご了承ください。

もう60歳になるので、細々と社会保険に入らず勤めていようと思っていましたが
仕事している以上は責任がありますので仕方ないですね。
社会保険に加入することにしました。


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by sato933 | 2018-11-15 16:29 | 日記


朝食

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○温野菜サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○柿・りんご


昼食

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お弁当
○おむすび(鮭・昆布)
○りんご

おむすびを包むのラップ派ですか?アルミホイル派ですか?

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私はアルミホイル派です^^



夕食


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長野旅行で買ってきたハルピンラーメン。

長野にハルピン?と不思議でしたが
諏訪市にお店があるみたいです。

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「ピリッと辛さがくせになる」に惹かれて買ってきました。

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にんにくの香り、コクのあるスープ
美味しかったです。

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○ハルピンラーメン
○柿

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メンマとチャーシューはスーパーのお惣菜です。



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by sato933 | 2018-11-15 16:17 | 献立


朝食

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○温野菜サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○柿


昼食

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お弁当
○焼そば
○柿

これを夫はお昼につゆ焼きそばにアレンジしたとか。

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この前ケンミンショーでやってたんですよね。
確か青森だったかのご当地グルメで。

私が食事ブログをやっていること知っているので
こうして写真に撮っておいてくれます。
最初の頃はボケボケだったけど
ちょっと腕があがったかな(´▽`*)アハハ



夕食


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○和牛リブロースステーキ
たまにはステーキ食べたいな~と100グラム800円くらいの和牛を奮発^^

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○カニカマと玉ねぎの酢の物
これは簡単に作れるし、酢と玉ねぎが体にいいというので
頻繁に作っています。

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○コンソメスープ(エノキダケ・糸寒天)

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○りんご



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by sato933 | 2018-11-14 14:47 | 献立
<2日目 善光寺から宿>

渋温泉から長野電鉄で長野駅に戻り善光寺へ。
善光寺へは駅からいっぱいバスが出ているけど
歩いていけない距離じゃないらしく行きは歩いていくことにしました。

と言うのも
私は善光寺3回目なのですが、前は団体旅行だったため
今回は善光寺門前のお店を楽しみにしていました。

その前に、お昼。

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ネットで調べておいた
門前そば「藤木庵」で。

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頼むものもネットで調べて決まっています。

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ごくらく(十割そば)
蕎麦つゆ・とろろつゆ・くるみつゆ、3種の味が楽しめました。

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善光寺、ここは夫は初めてです。
ぜひ、お戒壇めぐりをしてもらおうとコースに組みました。

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今年、わたし前厄なのでお守り買いました。

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善光寺山門「里の菓工房」でひとやすみ。

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モンブランとコーヒーのセット
栗きんとんと栗おこわ

どちらも美味しかったです。

このお店、長野駅に出店されていて
最終日、長野駅で栗きんとんを職場へのお土産に買いました。

善光寺から宿のある長野駅へ。
帰りは、路線バスに乗りました。

ドーミーイン長野、長野駅から徒歩5分。
ビジネスホテルなのですが大浴場があるので選びました。

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こちらのホテル、浴衣じゃなくて、パジャマだったのも気に入りました。

夕食は夜の街へ。

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ここもネットで下調べ済み。
信州郷土料理が楽しめる「山里」。

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つきだしは蕎麦のガレット
お酒飲めないわたしは、烏龍茶で。

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馬刺し
くさみもなく、ぜんぜん食べられます。

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おたぐり(馬のもつ煮)

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子持ち鮎の天ぷら

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馬サラミと大揚げピッツァ風

どれも初めての味で、信州を堪能し美味しかったです。

ホテルとこのお店、歩いて3分くらいのところだったのでラッキーだったです。

このあと、ホテルに戻って大浴場につかり
2泊目、夢のなかへ。



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by sato933 | 2018-11-13 15:39 | お出かけ


朝食

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○温野菜サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○柿


昼食

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お弁当
○海苔弁
○塩鮭
○卵焼き
○鶏のからあげ(冷凍食品)



夕食


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○まぐろのお刺身
まぐろの解体ショーで買ったまぐろ。
普段食べているまぐろと比べて甘い!美味しい!

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○野菜の煮物
スーパーのお惣菜。

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○おから煮

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○きゅうりのぬか漬け

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○味噌汁(ワカメ・えのきだけ・油揚げ・ネギ・糸寒天)



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by sato933 | 2018-11-13 14:47 | 献立


朝食

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お休みでおうちごはん。

○目玉焼き・ウィンナー・エリンギとベーコン炒め・トマト・昆布の佃煮
○カニカマと玉ねぎの酢の物
○もち麦ごはん
○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ・糸寒天)
○柿
○カフェオレ


昼食

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ベイシアに入っているパン屋さん、J's BAKERY。
ここのハード系のパンが好きです。

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枝豆パンとか塩バターアンパンなど4種類買って
夫と半分コ。
○紅茶オレ

夕食


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○ロールキャベツ
我が家はコンソメ味。
トマトは生なら食べられるんですけど
ジュースとか火を通したものはニガテです。

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○かぼちゃの素焼き

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○キャベツのぬか漬け



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by sato933 | 2018-11-12 14:41 | 献立

ブログ再開しました。これからもよろしくお願いします。


by さと