<   2018年 09月 ( 26 )   > この月の画像一覧

献立9/22


朝食

b0260581_15440620.jpg

○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○バナナ


昼食

b0260581_15440727.jpg

お弁当
Cpicon じゅわ~っとおいしい(^^)いなりずし by kuisinbou
○サラダ(キャベツ・トマト・パセリ)
○生姜の漬物
○梨


夕食


b0260581_15440788.jpg

Cpicon 簡単美味しいすき焼き~割り下から~ by yukiじるし
(牛肉・焼き豆腐・エノキダケ・春菊・しらたき)


b0260581_15440684.jpg
○キャベツのぬか漬け

b0260581_15433640.gif

見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






[PR]
by sato933 | 2018-09-23 15:54 | 献立

献立9/21


朝食

b0260581_16441104.jpg
仕事お休みでごはん♪

○塩鮭・卵焼き
○サラダ(キャベツ・トマト・パセリ)
○納豆
○もち麦ごはん
○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ)
○ヨーグルト


昼食

パン屋さんに行ったら、秋の味がいっぱ~い♪

b0260581_16441184.jpg

私は、りんごタルト。

b0260581_16441154.jpg

美味しかったです。

夫は・・・名前忘れた^^;

b0260581_16441183.jpg


夕食


b0260581_16441177.jpg

○インスタントラーメン塩味
キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・きくらげ・ネギ
野菜たっぷり入れました。


b0260581_15433640.gif


見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






[PR]
by sato933 | 2018-09-22 16:50 | 献立

献立9/20


朝食

b0260581_16300437.jpg

○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○梨


昼食

b0260581_16300487.jpg

お弁当
○えびコロマヨナゲット(冷凍食品)
○おから煮
○卵焼き
○うずら豆・わかさぎの佃煮
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○もち麦ごはん・ごま塩・梅干

b0260581_16300508.jpg


夕食


b0260581_16300542.jpg

○カツカレー
○サラダ(キャベツ・トマト)

b0260581_16300453.jpg
スーパーのお惣菜のとんかつと
銀座カリーのレトルト。



b0260581_15433640.gif
見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






[PR]
by sato933 | 2018-09-21 16:35 | 献立

さらば愛しき魔法使い

b0260581_15422521.jpg
さらば愛しき魔法使い』東川篤哉 著

謎解きはデイナーの後で・・・を書いた人。
ドラマでは見たことあるけど、本は初めて。

この本は、最初に犯人が分かっていて刑事が追い詰めていくって進め方。
私には、このタイプちょっと合わなかったみたい。
どっちかっていうと犯人が誰なのかわからなくて
ハラハラしながら読むほうがいいみたい。

読書メーター、ほかの方の感想もいろいろ。




b0260581_20314206.gif


b0260581_17024882.gif

見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ



[PR]
by sato933 | 2018-09-21 15:50 |

献立9/19


朝食

b0260581_15475785.jpg

○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○りんご


昼食

b0260581_15475739.jpg

朝起きた時、なんかやる気なかったので海苔弁。

お弁当作りはその時の気分によって3段階に分けています。
良い時は、手作りのもの
ちょっと悪いなって時は、冷凍食品か海苔弁
最悪って時は、作らない。でも職場では食べないといけないから
コンビニに寄って買っていくか、カップラーメン。


お弁当
○海苔弁
○塩鮭
○卵焼き
○ちくわの磯辺揚げ(冷凍食品)
○蒸しニンジン


夕食


b0260581_15475756.jpg

○牛もつ炒め
○キャベツのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・豆腐・油揚げ・ネギ・糸寒天)
○柿

牛もつ炒めは、こてっちゃん^^

b0260581_15475721.jpg



b0260581_15433640.gif
見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






[PR]
by sato933 | 2018-09-20 16:03 | 献立

献立9/18

今、ちょっとやる気が停滞気味。

まぁよくあることなので、そのうち、そのうち^^



朝食

お休み、で、外食。
ガストに行きました。

b0260581_16465606.jpg

夫:目玉焼き&ベーコンソーセージセット¥499(税抜き)

b0260581_16465663.jpg

私:ヨーグルト&サラダセット
  トーストはパンケーキに変更してもらいました。¥599(税抜き)
  


昼食

b0260581_16465673.jpg
残り物整理のメニュー。

○ペペロンチーノ
○レーズン入りロールパン
○柿


夕食


b0260581_16465620.jpg

○冷やしつけ麺(長ネギ)
○焼きベーコン
○ゆで卵

b0260581_15433640.gif

見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






[PR]
by sato933 | 2018-09-19 16:57 | 献立

2018年8月の家計簿

9月も半分過ぎてしまいましたが

8月の集計が出ましたので
本日2回目の更新です。


8月1日~31日の集計

b0260581_15240249.jpg


■手元費
食費 51,194円(予算 40,000円)11,194円赤字
雑費 39,427円(予算 40,000円)
レジャー費 8,914円(20,000円)
--------------------------------
合計 101,707円(予算 100,000円)1,707円赤字

費目の内訳と予算は 

+反省+

食費

使いすぎた~のひとことです。
暑くて、料理する気になれず出来に頼ってしまったからかも。


雑費

夫が3ヶ月ごとに通院月で、病院代が多くなることが事前にわかっていたので
予算をいつもの月より多めに。
で、予算ぎりぎりのセーフ。


レジャー費

外食少なくなった。

++

■口座引き落としは

○電気 14,558円(オール電化です)クーラー1日中
○水道 4、006円 庭の水やり
○電話 432円 固定電話使わないなぁ~
○携帯 13,611円(ドコモ光+ガラケーの旦那さんと私のスマホふたり分)
○新聞代 3,250円
----------------------------------------------------------------
合計 35,857円

携帯につきましては、以前、格安スマホのお話を伺いましたが
操作に不慣れで、ちょっと困ったことがあるとドコモに駆け込むという暮らしをしているため
地元に営業所がないとちょっと不安で現状維持となっています。

支出計
手元費 101,707円
口座引き落とし 35,857円
夫こづかい 30,000円
私こづかい 20,000円
---------------------------------
合計 187,564円

年金生活のため、月20万円以内が予算です。



b0260581_12331482.gif



b0260581_17024882.gif


見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 年金生活へ
にほんブログ村


備忘録・雑記ランキング




[PR]
by sato933 | 2018-09-18 20:32 | 家計

献立9/17

昨晩、何年かぶりに渡鬼見たら面白くて

11過ぎまで起きていたからか

今日は一日中眠い~(-_-)゜


さて、昨日食べたもの。


朝食

b0260581_15240246.jpg

○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○りんご


昼食

b0260581_15240210.jpg

お弁当
○海苔弁
○卵焼き
○ちくわの磯辺揚げ(冷凍食品)



夕食


b0260581_15240397.jpg

○アジフライ(スーパーのお惣菜)
○ポテトサラダ(スーパーのお惣菜)・キャベツ・ナポリタン
○麻婆茄子(残り物)
○キャベツのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・豆腐・油揚げ・ネギ・糸寒天)



b0260581_15433640.gif
見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






[PR]
by sato933 | 2018-09-18 15:29 | 献立

献立9/16


朝食

b0260581_14474772.jpg
お休み♪

○目玉焼き・ベーコン・レタス・トマト・クリームチーズ
○レーズンロールパン
○ヨーグルト
○カフェオレ


昼食

外食『むつ味』

b0260581_14474732.jpg

むつ味麺(辛い)840円
※勝浦タンタンメン風

b0260581_14474716.jpg
ギョーザ 400円

b0260581_14474724.jpg

ちゃんぽん 840円



夕食


b0260581_14474714.jpg

○麻婆茄子
○キャベツのぬか漬け
○味噌汁(キャベツ・油揚げ・糸寒天)



b0260581_15433640.gif
見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






[PR]
by sato933 | 2018-09-17 14:55 | 献立

献立9/15


朝食

b0260581_10495207.jpg

○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○梨


昼食

朝、出勤途中セブンに寄りました。

b0260581_10495271.jpg

○メロンパン
○さつまいもこ
○飲むヨーグルト

b0260581_10495392.jpg
さつまいもこ・・・名前がかわいい♪
さつまいものあんが詰まったシューで美味しかったです。

夫は

b0260581_10495358.jpg

○ぽん酢で食べる豚もやし
○梅こんぶのおにぎり


夕食


b0260581_10495213.jpg

○お寿司
○キャベツのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・豆腐・エノキ・油揚げ・ネギ・糸寒天)

お寿司はWAONポイントで支払い出費ゼロ。

WAONの残高が224円になりましたので
イオンときめきポイント5000ポイントをWAONに移行しました。
これでまた5000円分のお寿司が食べられます。

b0260581_15433640.gif
見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






[PR]
by sato933 | 2018-09-16 14:38 | 献立

アラ還夫婦、手を抜きながら毎日の献立を記録しています。


by さと