2018年 11月 04日 ( 1 )

献立11/3


朝食

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○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○柿


昼食

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お弁当
○ふりかけ
○卵焼き
○鶏のから揚げ(冷凍食品)
○ちくわ天(お惣菜)

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ふりかけは、職場の同僚から
金沢土産でいただきました。


夕食


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○コロッケ・メンチカツ(お惣菜)
○ほうれん草とベーコン・コーンのバター炒め
○カニカマと玉ねぎの酢の物
○もつ煮
○キムチ
○キャベツと大根の茎のぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・油揚げ・ネギ・糸寒天)



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by sato933 | 2018-11-04 19:17 | 献立