2018年 09月 20日 ( 1 )

献立9/19


朝食

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○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○りんご


昼食

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朝起きた時、なんかやる気なかったので海苔弁。

お弁当作りはその時の気分によって3段階に分けています。
良い時は、手作りのもの
ちょっと悪いなって時は、冷凍食品か海苔弁
最悪って時は、作らない。でも職場では食べないといけないから
コンビニに寄って買っていくか、カップラーメン。


お弁当
○海苔弁
○塩鮭
○卵焼き
○ちくわの磯辺揚げ(冷凍食品)
○蒸しニンジン


夕食


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○牛もつ炒め
○キャベツのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・豆腐・油揚げ・ネギ・糸寒天)
○柿

牛もつ炒めは、こてっちゃん^^

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by sato933 | 2018-09-20 16:03 | 献立

ブログ引越しました。今までありがとうございました。


by さと