2018年 07月 02日 ( 1 )

メガネ と 献立 6/29

メガネが出来上がったので取りに行ってきました。

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今、かけているメガネと同じようなデザインです。


スマホ時間が長くなったので

眼のために

ブルーライトカットを入れました。


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朝食

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○キャベツとベーコン炒め
○マーガリン黒糖ぱん
○ヨーグルト
○牛乳

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わたしはパン1コ^^




昼食

メガネを受け取った帰りに木更津の藍屋で。

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夫は、サバ塩焼きセット。
私は、天丼と冷やしうどん・・・ザ、炭水化物(≧∇≦*)

デザートにソフトクリーム。

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これで200円は安い!


夕食


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鶏もも肉・カニカマ・ミョウガ・キュウリ・長ネギ

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○焼き鳥ねぎま風
○酢の物
○ぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・ネギ・糸寒天)

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Cpicon フライパンで ちゃちゃっと焼き鳥ねぎま風 by もへほっぺ

もう少し、タレを煮詰めれば良かったかも。

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カニカマとキュウリ・ミョウガの酢の物。
かんたん酢で♪

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きゅうりのぬか漬け

これでさとさんちの家庭菜園のきゅうり・・・
なんちゃって、うそうそ。

さとさんちのきゅうりの苗
1本収穫しただけで、枯れた・・・
う~・・・元が取れなかった(T_T)
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by sato933 | 2018-07-02 20:19 | 献立

アラ還夫婦、手を抜きながら毎日の献立を記録しています。


by さと