2018年 04月 17日 ( 1 )


■食出費
買い物無しで0円


■4月食費累計 28,018円(予算45,000円)
 1日あたり 1,751円(目標 1,500円)251円赤字


冷凍庫にある調理済みのもの
・ちくわの煮物
・ひじきの煮物
・ピーマンの肉詰め
・おからの煮物

味が変わらないうちに早く食べなくちゃって思っています。


朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○いちご



昼食

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お弁当
○ニンジンのベーコン巻き
○ほうれん草とコーン・ハムのバター炒め
○ちくわの煮物
○卵焼き
○ミニトマト
○もち麦ごはん・ゆかり



夕食


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○冷やしつけ麺坦々風
 チャーシュー・メンマ(お惣菜)
 豆もやし・長ネギ
○キャベツのぬか漬け



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by sato933 | 2018-04-17 11:44 | 献立