2018年 02月 28日 ( 1 )


■食出費
買い物無しで0円


■2月食費累計 34,982円(予算40,000円)
 1日あたり 1,399円(目標 1,500円)


朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

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お弁当
○鶏つくねの照り焼き
○ほうれん草とコーンのチーズバター炒め
○卵焼き

○昆布巻き
○ミニトマト
○もち麦ごはん・黒ごま・しば漬け

この日も、作り置き♪

先週から出勤時間が朝30分早くなったから作り置きで助かる~

作り置きって、せっかくの休日がつぶれちゃうって、今まで敬遠してたけど


NHKの今日の料理でゆーままが1時間で作り置きってのを観て

1時間ならがんばってみようかなぁって気になってる^^



夕食


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○牛カルビ焼肉ネギ巻き
○野菜の素焼き
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・ネギ・糸寒天)



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by sato933 | 2018-02-28 15:27 | 献立