2018年 02月 02日 ( 1 )

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■本日の食出費
・おどや 316円


■1月食費累計 38,215円(予算40,000円)
 1日あたり 1,233円(目標 1,300円)


朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

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お弁当
○オムレツ
○塩鮭
○ひじきの煮物
○さつま芋サラダ
○ミニトマト
○枝豆
○もち麦ごはん・黒ごま





夕食


夫婦ふたりだと3食焼そばがいつも1食余ってしまう。
マルちゃんの味、好きだから
2食入りを販売してくれないかなぁ。

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キャベツ買おうと思ったんだけど、高くて手が出なかった。
モヤシとキャベツ・ニンジンが入ったカット野菜で。
割高かもしれないけど、使い切れなくて冷蔵庫の中で腐らせてしまうことを考えたら
こっちのほうがいいかなと思って。

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○焼き飯
○さつま芋サラダ
○大根のぬか漬け

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焼そば1玉とごはん1膳でふたり分♪


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by sato933 | 2018-02-02 15:37 | 献立

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