2017年 10月 26日 ( 1 )


朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○柿


昼食

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お弁当
○ほたて貝柱風磯辺揚げ(冷凍食品)
○塩鮭
○卵焼き
○ほうれん草・コーン・ハムのバター醤油炒め
○ミニトマト
○もち麦ごはん・ひじきのふりかけ
○昆布の佃煮
○梅干

朝、体調が思わしくなくて。
台風で天気悪いから出勤途中コンビニに寄ってお昼買うのもけったし~なぁ・・・と
無理くり作りました。てか冷凍食品だけど(´∀`*)

卵焼きも成形するのがめんどくさくてスクラブルエッグ風。
味は甘いんだけどね。




夕食


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○牛ホルモン焼き(セブンの冷凍食品)
○小籠包(セブンの冷凍食品)
○ミニトマト
○納豆(夫)
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・油揚げ)


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本日の食出費計 923円
かき氷は、私のおやつ。
で、小遣いから。

※10月食費累計 28,955円(予算45,000円)
 1日あたり 1,316円(目標 1,500円)



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by sato933 | 2017-10-26 08:05 | 献立