(朝)フルグラ (昼)ガーリックマヨフィッシュのお弁当 (夜)ハルピンラーメン(ワンタン入り)


朝食

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○温野菜サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○りんご


昼食

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お弁当
○ガーリックマヨフィッシュ(冷凍食品)
○卵焼き
○さつま芋の天ぷら(スーパーのお惣菜)
○ブロッコリー
○ミニトマト
○ゆかりごはん

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夕食


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先日のハルピンラーメン3食入りが1食余っていたので
ワンタンでかさ増しして。
チャーシュー・ゆで卵・メンマ・ネギ


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by sato933 | 2018-11-20 16:36 | 献立

ブログ引越しました。今までありがとうございました。


by さと