(朝)フルグラ (昼)メロンパン (夜)肉豆腐



朝食

b0260581_18593972.jpg

○温野菜サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○柿


昼食

b0260581_18593957.jpg

わたし
○メロンパン
○カステラサンド
○飲むヨーグルト

b0260581_18593907.jpg
○緑のたぬき

○サーモンマリネ
○ほうれん草の胡麻和え
○キムチ
○きゅうりのぬか漬け

b0260581_18593921.jpg



b0260581_15433640.gif


見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






by sato933 | 2018-11-18 19:04 | 献立

ブログ引越しました。今までありがとうございました。


by さと