人気ブログランキング | 話題のタグを見る

献立10/1


朝食

献立10/1_b0260581_17061198.jpg

○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○バナナ


昼食

献立10/1_b0260581_17061168.jpg

お弁当
○海苔弁
○塩鮭
○もろこし揚げ(冷凍食品)
○卵焼き
○カニカマ
○かつお生姜



夕食


献立10/1_b0260581_17061174.jpg

○焼き鶏・レタス
○おから煮
○大根のぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・豆腐・ネギ・糸寒天)

献立10/1_b0260581_17061126.jpg
鶏もも肉を青森のたれと長ネギのみじん切りに漬け込んで
フライパンで焼きました。

IHなのでガス火のような焼き鳥が作れなくて。
でも、焦げ目がついて美味しかったです。

献立10/1_b0260581_15433640.gif
見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村



おうちごはんランキング






by sato933 | 2018-10-02 17:13 | 献立

ブログ引越しました。今までありがとうございました。


by さと