献立 7/28


朝食

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デニーズへ。

一時、足が遠のきましたが
週イチでファミレスモーニングを楽しむことにしました。


昼食

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レトルトのミートソースに
ひき肉と玉ねぎを足して。

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結構、ボリュームが出ました。



夕食


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○鶏肉の照り焼き・トマト
○空芯菜のナムル
○おから煮・枝豆
○キュウリのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・糸寒天)

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読了本

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『君たちはどう生きるか』吉野源三郎 著

マンガの部分は良かったのだけど
文章はちょっと難しかったな。


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by sato933 | 2018-07-31 15:56 | 献立

ブログ再開しました。これからもよろしくお願いします。


by さと