父弁 と 献立 7/8

父にお弁当を持って行きました。

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昨年は、1週間に1回持っていったお弁当が

月2回になり、いまや1回になりそうな予感・・・(´Д`;)


申し訳ないとは思っているんですけど・・・

父の好きな海苔弁で許してもらおう。


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朝食

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○アジのみりん干し
○海苔巻き卵焼き
○昆布の佃煮
○もち麦ごはん
○味噌汁
○ヨーグルト

先日テレビでもち麦でダイエットを観たんだけど
白米:7・もち麦:3入れてたんだよね~
うち、1割も入れていないから、痩せないんだぁ~(;´∀`)



昼食

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○そうめん
○かき揚げ(スーパーの)

暑くてね~
そうめんが一番いい♪


夕食


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半額まつり!か・・・ちゅうねん。

半額の春巻き
半額のかぼちゃサラダ

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○春巻き
○かぼちゃサラダ
○父弁の残りの卵焼き
○キュウリのぬか漬け
○中華スープ


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by sato933 | 2018-07-11 19:16 | 献立

アラ還夫婦、手を抜きながら毎日の献立を記録しています。


by さと