今日の献立 5/13


朝食

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○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○バナナ



昼食

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○メロンパン
○飲むヨーグルト

お昼これだけ?
アハッ、12時半まで仕事して
1時半お寺へ。
時間がなかったので軽く食べていきました。

お寺の例会
今月は写経をしてきました。
気持ちが落ち着きます。



夕食


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○シューマイ
○キャベツ・玉ねぎ・卵の塩コショー炒め
○大根のぬか漬け
○中華スープ(春雨・シメジ・玉ねぎ・糸寒天)



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by sato933 | 2018-05-13 19:57 | 献立

来年、還暦♪のんびり、楽しく第2の人生。ごはん日記が中心です。


by さと