今日の食事5/12

本日2回目の更新です

朝食

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○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○スイカ




昼食

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お弁当
○海苔弁
○アジのみりん干し
○卵焼き
○ズッキーニのオリーブオイル焼き
○チーズかにかま



夕食


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○サツマイモと栗のコロッケ(お惣菜)
○焼肉
○穂先タケノコの煮物(お惣菜)
○キャベツのぬか漬け
○味噌汁(大根・油揚げ・糸寒天)



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by sato933 | 2018-05-12 19:54 | 献立

来年、還暦♪のんびり、楽しく第2の人生。ごはん日記が中心です。


by さと