3/16(金)の買い物と食事



■食出費
・イオン 1,026円(昼食の分です)


■3月食費累計 20,450円(予算40,000円)
 1日あたり 1,278円(目標 1,300円)22円黒字


朝食

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○塩鮭

○ゴボウサラダ(お惣菜)

○卵焼き(残り物)

○味付け海苔
○もち麦ごはん

○味噌汁
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)


昼食

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お弁当
○サンドイッチ
○豆乳
○プリン


夕食


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○玉ねぎの豚肉巻きカツ
○キュウリのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・ネギ・糸寒天)



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休日の作り置き

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○蒸し野菜(朝食サラダ用)
○茹でブロッコリー・茎
○キャベツとレタスの外葉(スープ用)
○玉ねぎの肉巻きフライ
○卵焼き
○蒸しかぼちゃ(グラタン用)
○肉団子(甘酢あんかけ用)

作業時間2時間・・・ちょっとがんばりました。


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by sato933 | 2018-03-20 14:56 | 献立

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