10/13(金)の買い物と食事
2017年 10月 17日
グダグダな日が続きます(´・_・`)
デニーズで。
○サーモンサラダ(夫)
○焼き鮭・海苔・豆腐サラダ(私)
【昼食】
【夕食】
○レバニラ炒め(お惣菜)
○アジフライ(お惣菜)
○さつまいもサラダ
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(シメジ・麸・油揚げ・ネギ)
本日の食出費計 1,490円
※10月食費累計 13,113円(予算45,000円)
1日あたり 1,009円(目標 1,500円)
+++
先月、腰を痛めてから1週間に1回
病院へマッサージに通っています。
指圧してもらうと痛気持ちいい♪
ホットパックは温かくてこれまた気持ちいい♪
病院だから保険がきいて1回700円ほど。
リラクゼーションに行ったらもっとかかっちゃうから
お得感もあって^^v
今日はお休み・・・で、これから行ってきます♪
見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜
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【朝食】
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本日の食出費計 1,490円
※10月食費累計 13,113円(予算45,000円)
1日あたり 1,009円(目標 1,500円)
+++
先月、腰を痛めてから1週間に1回
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病院だから保険がきいて1回700円ほど。
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by sato933
| 2017-10-17 10:05
| 献立