10/4(水)の買い物と食事

買い物行かないデーで
本日の食出費は無し。

※10月食費累計 5,830円(予算45,000円)
 1日あたり 1,458円(目標 1,500円)




朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

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お弁当
○アスパラの豚肉巻き
○塩鮭
○卵焼き
○キュウリの塩もみ
○ミニトマト
○もち麦ごはん・ごま塩
○昆布の佃煮
○梅干




夕食


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○クリームシチュー
○ぶどうパン
○きゅうりのぬか漬け
○オレンジ



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管理人 さと
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by sato933 | 2017-10-07 16:00 | 献立

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと