7/14の食事
2017年 07月 15日
朝食
○サラダ(豆腐・キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ブルーベリージャム)
○カフェオレ
○バナナ
昼食
お弁当
○アスパラの豚肉巻き
○かぼちゃの煮物
○塩鮭
○カニカマ入り卵焼き
○ミニトマト
○ごはん・ごま塩
○梅干
夕食
お弁当や晩ごはんのおかずがちょこちょこっと残っていたので
冷蔵庫一掃献立です。
○ギョーザ
○アスパラの豚肉巻き
○カニカマ入り卵焼き
○メンチカツ(スーパーのお惣菜)
○かぼちゃの煮物
○トマト・ゆで卵
○味噌汁(ワカメ・シメジ・油揚げ・ネギ)
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by sato933
| 2017-07-15 14:32
| 献立