<朝食>フルグラ <お弁当>アスパラのベーコン巻き <夕食>鶏ムネ肉と新生姜のかき揚げ
2017年 06月 02日
朝食
○野菜サラダ(豆腐・キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○アメリカンチェリー
昼食
お弁当
○アスパラのベーコン巻き
○塩鮭
○スパニッシュ風オムレツ
○カニカマとキュウリの酢の物
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○白菜の浅漬け
○混ぜ込みわかめ青菜ごはん
夕食
○鶏ムネ肉と新生姜のかき揚げ
○鶏皮のカリカリ焼き
○昆布豆
○納豆
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・糸寒天・ネギ)
鶏ムネ肉と新生姜
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ごめんなさい。
みなさんのブログも読み逃げさせていただいております。
重ね重ね申し訳ありません。m( _ _ )m
by sato933
| 2017-06-02 20:10
| 献立