鶏の竜田揚げ弁当・浜松風にしたかったギョウザ
2017年 02月 10日
<2月9日 木曜日>
朝食
○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご
昼食
↑夫の
↑私の
お弁当
○鶏の竜田揚げ・・・焦がしちゃいましたぁ
○卵焼き
○ほうれん草の胡麻和え
○ごぼうの煮物
○アジの開き(夫のみ)
○蒸しニンジン
○ミニトマト(夫のみ)
○レタス
○シソの実漬け
○青菜ごはん
夕食
○餃子
○納豆(ちりめんじゃこ・長ネギ)
○大根のぬか漬け
○中華スープ(ワカメ・しめじ・長ネギ)
餃子の真ん中は、浜松餃子のもやし・・・がなかったから
キャベツで♪
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お返事できなければコメント欄閉じた方が・・・とも思いましたが
私自身みなさまのコメント欄を利用させていただく時があり
コミュニケーションのツールとして必要かな・・・という想いに至りました。
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by sato933
| 2017-02-10 17:59
| 献立