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ゆるい生活 群ようこ

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前回に引き続き、群ようこさんの本。

じいちゃんいなくなってから読み始めた本で
タイトル通り、ゆるく癒されました。

50代を過ぎてから、群さんが通われた漢方薬局のエッセイなんだけど
私も同年代、ある!ある!って、思っちゃって。

群さんにとって
「快適に暮らすためには、『増やすことより減らすほうが大事』だった。
体によいことをするより、体によくないことをしないほうがいい。
しかしこちらのほうがずっと難しいし辛いのだ。
なかには増やしたほうがいい人たちもいるだろうけれど
多くの場合は過剰になっているような気がしている。」
文中より抜粋

結構、私も健康オタクでね
テレビであれがいいとか、これがいいとか聞くと
すぐ真似したくなっちゃって。

体に良くないこと・・・
冷やが好き
これなんとかせねばな~(´・ω・`)

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by sato933 | 2015-04-06 17:48 |

ブログ引越しました。今までありがとうございました。


by さと