献立 7/14


朝食

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○11品目温野菜豆腐サラダ
○フルグラ・豆乳・青汁
○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー
○カフェオレ
○桃


昼食

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お弁当
○海苔弁
○塩鮭
○卵焼き
○ちくわの磯辺揚げ(冷凍食品)



夕食


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○豆腐ハンバーグ
○酢の物(カニカマ・キュウリ・玉ねぎ)
○ぬか漬け(キュウリ・キャベツ)
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・ネギ・糸寒天)

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Cpicon 大好評♪豆腐と豚挽き肉のハンバーグ by グレースK


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# by sato933 | 2018-07-17 19:38 | 献立
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『そして、バトンは渡された』 瀬尾まいこ 著


この本、境遇が似ているせいか

共感する部分が多かったです。


生みの母は幼少の頃亡くなって

その後、父が再婚して継母と。

父が海外勤務で離婚して、海外には付いていかず継母と二人暮らし。


継母が再婚して新しい父との生活。

それもわずか3年ほどで離婚して

継母がまた再婚。


その時々の親に愛され理想だなぁと思ったけど

現実は、そう甘くないよね・・・と

母の再婚相手を持て余している私は悪い子です。


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朝食

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お休みです。
セブンでサンドイッチ買ってきました。



昼食

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朝、パンだったのに昼も・・・
今度はマックです(´▽`*)アハハ

お休みの日は、ど~も
だらけちゃいます(´・ω・`)


夕食


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○チキチキボーン
○キュウリとキャベツのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・ネギ・糸寒天)

それと・・・

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冷蔵庫の残り物
○酢の物
○卵焼き
○鮭

なんか鮭、これだけしか残さないんだったら
全部食べちゃえよ!ですね^^;


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# by sato933 | 2018-07-16 20:03 | 献立

来年、還暦♪のんびり、楽しく第2の人生。ごはん日記が中心です。


by さと