8/8の食事とWi-Fi

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ

お休みなんだけど、仕事の日メニューです。
ノロノロ台風の影響で朝、雨が降っていたら外出するのヤダなって思ったものですから。
各地で被害をもたらせた台風ですが
房総半島は幸い何事もなく・・・


昼食

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お弁当
○ピザ
○野菜ジュース(夫)
○ミルクティ(私)

午前中、買い物に出たついでに
焼くだけ♪のピザを買ってきました。
熱々のピザ、美味しかったです^^




夕食


父弁のお届け♪

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○煮魚(イシモチ)
○さつま揚げとひじきの煮物
○味噌汁(ハマグリ)
○桃

魚料理・・・ニガテです^^;
お魚屋さんで煮魚用にさばいてもらって。

味付けは・・・ん~・・・微妙^^;

子世帯も同じもの。

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スマホを新しくしてWi-Fiの設定がうまくできず
遠隔サポートサービスに電話して見てもらいました。

なんのことはない・・・
アルファベットの大文字と小文字の入れ間違いでした。

なんとか使えるようになって安心。
これから家の中でのスマホ操作はWi-Fiで節約^^v

外出先ではそんなに使わないから
通信量を最低にしようかな・・・って思案中。

ついでに、スマホ契約の時に付けられたオプション
dTV・dヒッツ・dマガジンも解約しました。


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by sato933 | 2017-08-10 16:53 | 献立

7/25の食事

朝食

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デニーズで。
○スモークサーモンサラダモーニング(夫)
○モーニングサービス・アサイーヨーグルト(私)


昼食

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レンジでチン!の冷凍食品。
○ナポリタン



夕食


父弁

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○エビフライ・タルタルソース
○鰻巻き卵焼き
○ミニトマト
○じゃが芋の煮っころがし
○鉄砲漬け
○海苔弁
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エリンギ・油揚げ)
○桃

子世帯も。

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by sato933 | 2017-07-26 15:55 | 献立

7/17の食事

朝食

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ガストで。
○フレンチトースト・ヨーグルト
○生ハムのシーザーサラダモーニングセット(夫)


昼食

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スーパーのお惣菜
○いか唐揚げ
○おにぎり(鮭・梅)

○サラダ
○冷しトマト
○枝豆
○味噌汁


夕食


父弁

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○すき焼き
○スイカ


私たち子世帯も。

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+++

左目が充血して痛みがあるため
みなさまのブログを拝見させていただくことを
数日お休みさせていただきます。m(_ _)m



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by sato933 | 2017-07-18 19:54 | 献立

7/11の食事

朝食

市の健康診断で採血のため朝食抜き。

朝はしっかり食べるほうなので
聴診器を当てられたとき
おなかがグ~ッて鳴っちゃったらどうしようと思いました。


昼食

久しぶりAちゃん、Yさん、Mさんとランチ。

まるよ東条店で。

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天ざるそば。


夕食


父弁

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お昼を食べた時、お土産用に野菜炒めを作ってもらって。

○野菜炒め
○かぼちゃの煮物(前夜、作っておきました)
○枝豆
○もち麦ごはん
○味噌汁(豆腐・ワカメ・長ネギ)
○桃

子世帯も同じもの。

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父に弁当を作る日
いつも肩に力が入っちゃっていますが
1週間に1度の父弁がこれから何年続くかわかりません。

その時の体調やモチベーション次第で
こういう日があってもいいんじゃないかなぁ・・・と
そう思うことにしました。



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by sato933 | 2017-07-12 16:29 | 献立

7/3の食事

朝食

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ガストで。
○目玉焼きトースト(夫)
○フレンチトースト・ヨーグルト(私)


昼食

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ローソン
○チャーハン
○Lチキ
○サラダ


夕食


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父弁
○七夕そうめん
○さくらんぼ

子世帯も。

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by sato933 | 2017-07-04 15:48 | 献立

朝食

連休2日目、デニーズでモーニングを予定していましたが
春の嵐・・・雨・風がすごくて家を出られない・・・ことを昨日のうちに想定して
食パン買っておきました。


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○目玉焼き・ハムソテー
○蒸し野菜サラダ(玉ねぎ・パプリカ・カボチャ・ニンジン) トマト・クリームチーズ
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ


昼食

雨があがって、火曜市のお買い物へ。
わかしお市場の海鮮丼が食べたかったけど、売ってなかった・・・134.png
でも、どうしても海鮮丼が食べたいと、今度はおどやへ。
地獲りのお魚じゃなかったけど、まぁいいかぁ~。

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↑私の


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↑夫はにぎり寿司と菓子パン。

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お味噌汁(ワカメ・油揚げ・ネギ)だけ作りました。



夕食


父へのお弁当。

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○八宝菜
○卵スープ
○いちご

娘世帯も同じもの。

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ひとり暮らしの父。
先週お弁当を持っていった時、膝が痛いって言っていました。
定期的に行っている病院で看てもらっているのですが
今週も一向に良くならない様子。

ひとり暮らしの限界がいつ来てもおかしくない年齢。
今後どうするのか・・・どうしたいのか・・・
父と娘、お互いがその話を避けてきましたが
一度ゆっくり話し合ってみないといけないかも・・・





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by sato933 | 2017-04-19 18:15 | 献立

朝食

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さとさん家のモーニングというとガストかデニーズだったけど
新天地開拓で、『すき家』さんへ。

夫は、ベーコンアスパラたまごかけごはん朝食。350円

私は、塩さばたまごかけごはん朝食。390円

久しぶりのたまごかけごはんが美味しかったです♪
残念なことは、塩さばが、ん~・・・なんだかなって感じと
ドリンクバーがないから、ゆっくりできなかったこと・・・かな^^;

でも、お値段が安いことと
他のメニューも食べてみたいから、また行くかも♪です。


昼食

大山千枚田近くの古民家レストラン『ごんべい』で。

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夫は、チッコライスバーガー。500円

チッコとは牛乳を酢で固めたものらしくて
この近くは酪農が盛んな地域です。

お米は、大山千枚田で採れたお米をお釜で炊いたものだそうです。

ひと口、味見しましたら
チッコ(バーガー)が私にはちょっと乳臭かったかな・・・(´Д`;)ヾ ドウモスミマセン
でも、お米はとても美味しかったですし
このバーガー、店内に置いてあった雑誌に掲載されていました。

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で、私は、千枚田肉みそ米めんをいただきました。800円

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千枚田のお米を使った麺。
フォーみたいな感じで、ピリ辛の肉味噌味が私の口にあって美味しかったです。
野菜ももちろん地元のものだそうです。


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食後、少し大山千枚田を散策しました。

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もうすぐ田植えかな。

デザートは『みんなみの里』さんに寄って季節のソフトクリームを食べることにしました。

その前に、農産物直売所を覗いて。

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菜花 100円
スティックセニュール 100円
ミニトマト 200円
しいたけ 350円
梅干 200円

この中で、しいたけは肉厚でお気に入りです。

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家に帰ってから、お日さまの下で軽く干して。

話は元に戻ります。
デザートは季節のソフトクリーム「いちご」を。350円

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夕食

1週間に1度、父へのお弁当。

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○ざる麺
 (焼豚・なると巻き・シナチク・長ネギ・ミョウガ)
○いちご

子世帯の私と夫の夕食も。

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○きゅうりのぬか漬け

いちごなし・・・(;´∀`)





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読みたい記事があったので雑誌ESSEを買ってきました。

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「暮らしを楽しむ家事の時間割」

何歳まで生きられるかわからないけど
人生の折り返しは過ぎていると思うので
1日1日を大切に楽しく暮らしたい・・・



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by sato933 | 2017-04-11 16:24 | 献立

最初にお詫びしなくていけません。

先ほど更新しました記事のタイトルの
【朝食】がSASURAIさんのタイトルと同じになってしまいました。
かっこで変換して無意識に使ってしまいました。
ごめんなさい。


これからは<朝食>とさせていただきます。
対して変わりがないと思われる方がいらっしゃるかとは思いますが
どうぞよろしくお願いします。m(_ _)m


さて、今日は父弁の日でした。


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○鮭の西京漬け焼き
○青梗菜と豚肉の中華炒め
○春菊の胡麻和え
○卵焼き
○なめ茸おろし
○蒸しニンジン
○大根のしそ漬け
○海苔弁
○味噌汁(シイタケ・シメジ・エノキ・油揚げ・長ネギ)
○いちご


夕食

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父に持って行った物と同じ。


明日とあさっては仕事です。
昨日仕事のことで上司にちょっとあたってしまったので気が重い・・・
冷静にならなくては・・・と思うのですが
今の私・・・ちょっと変。


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by sato933 | 2017-04-04 19:03 | 献立

朝食

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今日もお休み・・・で、今日はデニーズへ。
ここで職場のパートさんご夫婦とちょくちょく会うので
伺ったら、お休みの時よく利用されているとか。
一緒です037.gif

今日は朝から天気が悪くて・・・
でも、卵が欲しかったからイオンの火曜市へ。

b0260581_14093822.jpgお買い物




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ついでにお昼に食べるものも。

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なんか・・・なんかな、冷蔵庫の中がいっぱい042.gif


昼食

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↑夫は、冷凍食品の焼そばをレンチンして食パンにはさんで。

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↑私は冷凍食品のたこ焼きをレンチン。


午後は、父弁作り。

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○シイタケの肉詰め
○卵焼き
○ひじきの白和え
○ほうれん草の胡麻和え
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○シソの葉
○たくあん
○しお豆ごはん
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・玉ねぎ・キャベツ・油揚げ・長ネギ)
○りんご


夕食


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父弁と同じもの・・・と
○きゅうりのぬか漬け


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by sato933 | 2017-03-21 20:24 | 献立

<3月13日 月曜日 ☂>


朝食

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お休みの今日、ファミレスモーニングはガストの番♪
○目玉焼き・ウィンナー・ベーコン・サラダ・トースト・ドリンクバー(夫)
○ゆで卵・トースト・フルーツヨーグルト・ドリンクバー(私)

昼食

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セブンイレブンで。

○中華丼(夫)
○舞茸おこわ・ますの寿司(私)

デザート♪

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明日渡す友チョコのお返しを求めに行った時、ケーキも一緒に連れて帰ってきました。
一日早いホワイトデー♥



++

一週間に一度、父へお弁当を持って行く日。

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○おっきりこみ風きしめん

野菜たっぷりの具だくさん♪
大根・ニンジン・シイタケ・シメジ・エノキ・長ネギ・ほうれん草
そして、タンパク質も。
豚肉・油揚げ

果物は、りんご♪


夕食


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子世帯も同じものと
○きゅうりのぬか漬け



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※予約投稿させていただいております(2017/03/13記)
※出勤のためコメント欄閉じさせていただきます。m(_ _)m


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by sato933 | 2017-03-14 00:00 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと