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朝食

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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・ブロッコリースプラウト・キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・お豆・トマト・クリームチーズ・ハム・ゆで卵)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
りんご

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昼食



前の職場の同僚と食事会
いろいろな場所を食べ歩きしようと、今日は『追分食堂』さんで。

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まずは、ギョーザを頼んでシェア。

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それぞれ、五目そばとかたんたん麺とか
で、私はニラそば。

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しょうゆ味のたんたん麺風で、ちょっと辛め。
でも、勝浦たんたん麺ほど辛くないから、辛いの苦手な人でも大丈夫ィヽ(・∀・)ノ

で、二次会は『さくべえ』さんで。
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クリームあんみつ♪
地元の天草を使っているそうで、寒天がおいしかったです。

次回の集会は2ヶ月後。
もうみんないい歳なんだけどね、私も含めてまだ働いている人がいるから
みんなのお休みの日に合わせないといけなくて。

でも2ヶ月に1度がちょうどいいかな。
だってね、留守番してたダンナさんのお昼ごはん

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スーパーのお惣菜の焼きそばと鶏の照り焼き。

まぁ、主婦の私が居たところで代わり映えしない食事だけど
ちょっと後ろめたいというか、申し訳ないといか・・・(;´∀`)

だから2ヶ月に1度でちょうどいいのです。

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晩ごはん

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肉野菜炒め
きゅうりのぬか漬け
お味噌汁(豆腐・わかめ・油揚げ・ネギ)
ごはん


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# by sato933 | 2016-02-29 18:15 | 献立

朝食

椎茸の陣笠焼き to 残飯整理 to 水牛車_b0260581_17211067.jpg
フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・ブロッコリースプラウト・キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・お豆・トマト・クリームチーズ・ハム・ゆで卵)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
りんご

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お昼のお弁当

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椎茸の陣笠焼き
卵焼き
菜花の辛子和え
白菜の即席漬け
ウィンナー・コーン
かまぼこ
ミニトマト
混ぜ込みわかめ(しらす)ごはん

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晩ごはん

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前日の晩ごはんの残りのなす天
お弁当の残りの陣笠焼きと卵焼き
菜花の辛子和えにマヨネーズ
納豆
きゃらぶき
きゅうりのぬか漬け
お味噌汁(わかめ・麸・ネギ)
ごはん


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お休みの日は、旅の思い出も残しておこうと思いつつ
1日に2記事更新は何かとハードル高くて。
かといって、このままズルズルしていると
忘却とは・・・じゃないけど記憶がどんどん薄れていく・・・歳も歳だし(;´∀`)

いっぺんには無理だけどちょっとずつだけでも残しておかないと!

今日は、旅の2日目
西表島から由布島に渡りました。
それも水牛車のお世話になって。

西表島と由布島は遠浅でつながっていて
水牛車を使わなくて歩いて渡ることもできるそうで
事実、歩いて渡っている人、見ました。

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水牛にも出来のいい子と悪い子がいるみたいで
どの水牛に乗るかは運次第(´▽`)

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大の大人が10人
重いだろうなぁ・・・と
なんだか水牛さんに申し訳なくて。
無理しないで、ゆっくりでいいよと心の中の声が聞こえたのか

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よーいドン!で出発した同じツアーの仲間が乗った水牛を引き離し。
私の乗った水牛はいい子だったみたいです。

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ひと仕事終えた水牛
がんばったね~、いっぱい食べてね。
目がとても優しくて、愛おしかったです。

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# by sato933 | 2016-02-28 17:48 | 献立

ブログ引越しました。今までありがとうございました。


by さと