8/6の食事

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ




昼食

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お弁当
○うま塩えびから
○塩鮭
○卵焼き
○ごぼうサラダ
○ブロッコリー
○ミニトマト
○ごはん・ふりかけ
○桜漬


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うま塩えびから
魚のすり身とえびのから揚げ・・・味は悪くなかったです。


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以前は具の仕切りにレタスを使っていましたが
暑い時期、生の野菜は傷みが早いと聞いたので
今はホイルカップを使っています。

ホイルカップ・・・今はおしゃれな物がいっぱい売っていますが
食べ物入れちゃったらどうせ見えないし
経済的にも・・・と安いものを使っています。




夕食


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○焼そば
○冷やしトマト
○きゅうりのぬか漬け



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所属課長の送別会がありました。

「さとさん、出席する?」と聞かれて・・・

過去3回、お付き合いで歴代の課長の送別会に出席していたのですが
今回は欠席させてもらいました。

最近、若い方は職場とプライベートを別にするそうです。

私は全然若くないのですが
仕事以外の場所で職場の人に会うのはあまり好きではありません。

普段の勤務でも時間になったら
残業することはなく、さっさと退社します。

私自身、以前も書かせていただきましたが
仕事内容自体は好きなほうです。
でも、プライベートを大事にする・・・
それが私のワークライフバランスを保つコツだと思っています。



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# by sato933 | 2017-08-08 13:54 | 献立

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○桃


昼食

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お弁当
○卵の袋煮
○肉野菜炒め
○わかさぎの佃煮(夫のみ)
○ブロッコリー
○ミニトマト
○海苔弁
○桜漬




夕食


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○まぐろのたたき丼
○冷奴
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・麸・油揚げ・ネギ)


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ドラマ「カンナさ~ん」を観ています。

渡辺直美さんが好きなことと
このドラマ観ると元気が出てくるのです。
がんばろ~って^^

それと今週の放送で発見!
悪い人が出ていないんですよ。

悪い人かなって思った元旦那の浮気相手も良い人だったし。

斉藤由貴さんのお姑さんも楽しいです。


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# by sato933 | 2017-08-07 15:32 | 献立

8/4の食事

朝食

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ガストで♪


昼食

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バーミヤンで♪

朝・昼ファミレスでラクしましたぁ^^

支払いは株主優待でもらったクオカードで。

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バブル前から持っていた株・・・
上がったり、下がったり。
いざとなったら売るつもりでいますが
今のところ株主優待と配当でそこそこ楽しんでいます。




夕食


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○肉野菜炒め
○じゃがいもの煮っころがし
○卵焼き・もつ煮(ありもの)
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シイタケ・油揚げ・ネギ)

万座の旅で大きなキャベツを1玉買ってきてしまったため
消費するのに必死です^^;



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# by sato933 | 2017-08-06 16:19 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと