朝食

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お休みの日でないとできないメニュー^^

○アジの開き・卵焼き
○豆腐サラダ
○白菜の浅漬け
○味噌汁
○ごはん
○イチゴ



昼食

バーミヤンにお出かけしました。

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○野菜たっぷりタンメン

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○鶏の唐揚げ

熱くてサクサクして美味しかったです♪



夕食


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○流水麺のお蕎麦
○ちくわ・かぼちゃの天ぷら(スーパーの)
○きゅうりのぬか漬け


3連休・・・あっという間に終わっちゃった。
なんて・・・パートさんのさとさん
2日行ったら、また2連休です。111.png





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# by sato933 | 2017-05-31 20:01 | 献立

朝食

3連休の中日、デニーズでモーニング♪

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私はいつもの、アサイーヨーグルトとモーニングサービス。
夫はいつもの目玉焼きじゃなくて・・・

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 1/2日分の野菜が摂れるスープごはん。




昼食

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インスタントラーメン塩味。
上に、先日の晩ごはんのおかず
ブロッコリーの茎と魚肉ソーセージ炒めが残っていたので。




夕食


父弁の日で。

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豚肉の薄切りに青じそと刻んだ梅干を巻いて・・・

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○梅じそ豚肉巻きフライ
○塩鮭
○卵焼き
○厚揚げの煮物
○白菜の浅漬け
○ミニトマト
○海苔弁
○味噌汁(ワカメ・エノキ・シメジ・玉ねぎ・油揚げ)
○いちご

子世帯も同じもの。

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# by sato933 | 2017-05-30 20:57 | 献立

朝食

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○野菜サラダ(豆腐・キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご


昼食

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スーパーで買ってきました。
○手巻き寿司
○伊達巻

○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ・糸寒天)



夕食


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小林カツ代さんの「ロールキャベツみたい」をヒントに。


味はコンソメで。

残りものを一気に片付け
○ひじき煮
○さつま芋煮

○きゅうりのぬか漬け





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# by sato933 | 2017-05-29 20:22 | 献立

頑張りすぎず、ほどほど・・・の毎日の献立です。


by さと
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