8/9の食事と旅のプラン

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

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お弁当
○いかの天ぷら(冷凍食品)
○さつま揚げとひじきの煮物
○塩鮭
○卵焼き
○ブロッコリー
○ミニトマト
○もち麦ごはん・ごま塩
○梅干
○桜漬


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いかの天ぷら
お気に入りの冷凍食品です。

イカって揚げる時はねて怖いことと、周りが油が飛んで掃除が大変なことが理由で
家では作りません。



夕食


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○ブロッコリーの茎と魚肉ソーセージ炒め
○煮魚(イシモチ)
○冷やし茶碗蒸し
○さつま揚げとひじきの煮物
○きゅうりのぬか漬け



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来週、京都の旅を予定しています。

今回、ネットでいろいろ調べて旅のプランをねりました。
私にしては、珍しいこと。

最近ちょっとツアー旅は遠慮しています。

ツアーは移動の心配がなくいろいろ観光できる利点はありますが
反面、時間に縛られること、ツアー参加者にはいろいろな方がいらして神経を使うことなど
難点もあります。

・・・それが一番イヤかな

前にバスの乗り降りで譲り合いの精神が全然なくて
ちょっと不快な気持ちになったことがあります。

と、歳のせいかトイレが近くなりまして^^;
トイレタイムが不安・・・

自由気ままな個人旅行で気持ちをリフレッシュ♪

今度の旅では大好きな温泉がないのですが
美味しいものをいっぱい食べてこようと思います。



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# by sato933 | 2017-08-11 16:18 | 献立

8/8の食事とWi-Fi

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ

お休みなんだけど、仕事の日メニューです。
ノロノロ台風の影響で朝、雨が降っていたら外出するのヤダなって思ったものですから。
各地で被害をもたらせた台風ですが
房総半島は幸い何事もなく・・・


昼食

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お弁当
○ピザ
○野菜ジュース(夫)
○ミルクティ(私)

午前中、買い物に出たついでに
焼くだけ♪のピザを買ってきました。
熱々のピザ、美味しかったです^^




夕食


父弁のお届け♪

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○煮魚(イシモチ)
○さつま揚げとひじきの煮物
○味噌汁(ハマグリ)
○桃

魚料理・・・ニガテです^^;
お魚屋さんで煮魚用にさばいてもらって。

味付けは・・・ん~・・・微妙^^;

子世帯も同じもの。

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スマホを新しくしてWi-Fiの設定がうまくできず
遠隔サポートサービスに電話して見てもらいました。

なんのことはない・・・
アルファベットの大文字と小文字の入れ間違いでした。

なんとか使えるようになって安心。
これから家の中でのスマホ操作はWi-Fiで節約^^v

外出先ではそんなに使わないから
通信量を最低にしようかな・・・って思案中。

ついでに、スマホ契約の時に付けられたオプション
dTV・dヒッツ・dマガジンも解約しました。


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# by sato933 | 2017-08-10 16:53 | 献立

8/7の食事と事業仕分け

朝食

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○塩サバ焼き
○卵焼き・梅干・昆布の佃煮
○サラダ
○生卵
○もち麦ごはん
○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ)


お休みの朝、たまにはゆっくりと和食の献立。
日本人で良かったなと思う瞬間です。


昼食

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○チャーハン
○中華スープ
○バナナ


冷蔵庫に残っていたハンパ物のハムとウィンナーを使って
チャーハンもどきです。

最近、汁物に糸寒天を入れています。
お通じ対策^^

中華スープに入れたら
あら、不思議!
フカヒレみたい・・・って言えるほど
フカヒレ食べたことないんですけどね^^;



夕食


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○豚のしょうが焼き
○さつま揚げとひじきの煮物
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シイタケ・油揚げ・ネギ)



マヨネーズを使った生姜焼き。
マイルドな味・・・でも、私は醤油味の方が食が進むな・・・^^


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お役所さんからお手紙が来ました。

私・・・事業仕分け人に抽出されたみたいです。

あまり人前に出るの好きじゃないし
ましてや人様の前で話なんかとっても無理。

お断りしようかなぁって思っているのだけど
ちょっぴり興味も・・・

がんばって勇気だして
蓮舫さん、やっちゃおうかな
「2番じゃいけないんですかっ?」(´∩ω∩`)

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# by sato933 | 2017-08-09 16:04 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと