朝食


ガストでモーニング♪

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○目玉焼きトースト←夫
○フレンチトースト・ヨーグルト←私


昼食

鴨川市横渚 レストラン『アミーゴ』

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ステーキ(夫)確か・・・1300円くらい。

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ハンバーグ&クリームコロッケ(私)確か・・・1200円くらい。



夕食


上司から新玉ねぎをいただきました。

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さっそく新玉ねぎを使って・・・

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○新玉ねぎの肉巻きカツ
○糸昆布とさつま揚げの煮物
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・キャベツの芯・シイタケ・卵)


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新玉ねぎをくれた上司がタケノコも・・・って言ってくれたんだけど
数時間前に買ったばかり。
いっぱいあってもシニア夫婦では持て余してしまうと思って
丁重にお断りして、新玉ねぎだけいただきました。

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今年はタケノコ高いって聞いていたから
今年は食べられないかな・・・と思っていたけど
安くなりましたね。

今日の作り置き。

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糸昆布とさつま揚げの甘辛煮。

水が足りなかったからちょっと固い・・・
まっ、いっかぁ・・・あごの運動になるかも。111.png

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# by sato933 | 2017-04-24 19:17 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・レタス・ブロッコリー・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○豚バラ焼肉
○高野豆腐とがんもの煮物(イオンの)
○卵焼き
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ブロッコリー
○ミニトマト
○レタス
○もち麦ごはん・ごま塩・梅干


夕食


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○アジの南蛮漬け(イオンの)
○ミョウガ入り卵焼き
○めかぶ納豆
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・かまぼこ・油揚げ)


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前から欲しかったお財布をKananaのサイトで
ポチッとしました。

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斜めがけできるお財布。

前にスーパーでお財布を落としてきちゃったことあって。
そのときは幸い拾った方が届けてくださって無事戻ってきたのだけど。

先日ある方のブログでこれと同じようなお財布紹介されていて
私も欲しいなぁ~って。110.png

首からぶら下げておいたら落とす心配ないかな111.png

中はこんな感じ。

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見本はピンクですが私の買った色はネイビーです。

小銭も出しやすそうです。

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# by sato933 | 2017-04-23 14:54 | 献立

がんばらない、自然体で暮らす毎日の献立です。


by さと