<   2017年 07月 ( 34 )   > この月の画像一覧

7/29の食事

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ブルーベリージャム)
○カフェオレ
○スイカ


昼食

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お弁当
○チーズと枝豆のフライ(冷凍食品)
○塩鮭
○ウィンナー
○卵焼き
○ブロッコリー
○レタス
○ミニトマト
○混ぜ込みわかめおかかごはん
○梅干
○鉄砲漬け


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夕食


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○マグロのお刺身
○ナスの揚げ浸し(お惣菜)
○里芋の煮っころがし(お惣菜)
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シイタケ・ネギ)





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by sato933 | 2017-07-31 14:49 | 献立 | Comments(0)

旅好き

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本屋さんで日本地図を買ってきました。

万座温泉から帰ってきたばかりですが
今度どこ行こうかなぁとプランを立てるため。

旅はワタシにとって
人生の楽しみであり、生きる意欲だったり・・・

私の稼ぎはほとんど旅に使ってしまっているかも・・・
でも旅があるから
旅から帰ってきて疲れていても
また明日からお仕事がんばろうと思えるのです。

旅といってもいろいろなプランがありますよね。
最近はツアーよりも
個人旅行で勝手気ままにのんびりが心地よい。

それもできれば
温泉と上げ膳据え膳で美味しいものが食べられて。

いくつになっても旅が楽しめるように
日々の暮らしを大切にしていきたいと思っています。



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by sato933 | 2017-07-31 10:43 | お出かけ | Comments(0)

7/28の食事

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万座プリンスホテルの夜明け
窓の外には雲海が・・・

標高1800メートル
寒いくらいの朝です。


朝食

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バイキング
高原キャベツなどサラダをお皿いっぱいに。
温泉に泊まったら温泉卵も欠かしません。

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目の前で作ってくれるオムレツは
トマトソースをきのこソースを半々にかけて。
高原キャベツのスープも。

+

帰路途中
道の駅八ッ場で高原キャベツをお土産に買いました。

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昼食

道の駅 川場田園プラザで。

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1日15食限定の十割そば。

食後は、園内の無料ブルーベリー狩りで。
小さかったけど甘かったです。



夕食


帰宅してから、行く前に買っておいた
冷凍食品のホルモン焼うどんをレンチン。

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うはっ、恥ずかしいくらい手抜きです^^;


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by sato933 | 2017-07-30 15:22 | 献立 | Comments(0)
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7月27日(木)~28日(金)
万座プリンスホテル1泊の旅

これっ霧、これっ霧、これっ霧ですか~(´;ω;`)


朝食

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家をゆっくり出発にしたので
仕事の日のいつものメニュー。

○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ブルーベリージャム)
○カフェオレ
○スイカ


昼食

関越自動車道・三芳PAで

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ビーフカレーライス(私)

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ざるそば(夫)

+


こんにゃくパーク

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こんにゃくの無料バイキング

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こんにゃくラーメン、美味しかったです♪



夕食


万座プリンスホテル・バイキング

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高原キャベツ

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とっちゃなげ汁


万座温泉の湯、白濁したお湯で気持ちよかったです。



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by sato933 | 2017-07-29 17:59 | 献立 | Comments(0)

7/26の食事

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ブルーベリージャム)
○カフェオレ
○桃


昼食

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お弁当
○からあげ(冷凍食品)
○鰻巻き卵焼き
○じゃが芋の煮っころがし
○ブロッコリー
○ミニトマト
○混ぜ込みわかめ青菜ごはん
○梅干
○鉄砲漬け


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からあげはベビースターラーメンとのコラボ、チキン味。
味はビミョー(´・_・`)
ベビースターが衣になっていたら面白いんだけどな。


夕食


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○さんが焼き(お惣菜)
○枝豆豆腐
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エリンギ・油揚げ・ネギ)



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by sato933 | 2017-07-27 16:04 | 献立 | Comments(0)

7/25の食事

朝食

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デニーズで。
○スモークサーモンサラダモーニング(夫)
○モーニングサービス・アサイーヨーグルト(私)


昼食

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レンジでチン!の冷凍食品。
○ナポリタン



夕食


父弁

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○エビフライ・タルタルソース
○鰻巻き卵焼き
○ミニトマト
○じゃが芋の煮っころがし
○鉄砲漬け
○海苔弁
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エリンギ・油揚げ)
○桃

子世帯も。

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by sato933 | 2017-07-26 15:55 | 献立 | Comments(0)

7/24の食事

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ブルーベリージャム)
○カフェオレ
○桃


昼食

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お弁当
○チーズクリームはんぺん
○炒り鶏(お惣菜)
○卵焼き
○塩鮭
○ごはん・ふりかけ
○梅干
○鉄砲漬け

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フライパンでバター焼き
手軽でお気に入り♪



夕食


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土用です。
私はうなぎがニガテなので夫だけ。

私はお惣菜売り場で。

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○うなぎの蒲焼

○シイタケの海老詰めフライ
○おさつスティック
○そらまめ
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(しじみ)



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by sato933 | 2017-07-25 19:51 | 献立 | Comments(0)

7/23の食事

朝食

休日です。

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○目玉焼き・ウィンナー
○ぶどうパン
○カフェオレ、夫はブラック。
○ブルーベリーヨーグルト

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レーズンがいっぱい入っていて好き♪


昼食

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ドコモで2時間、待ち時間にぐったり・・・
助六寿司買って食べました。
それと、あんドーナツ 夫と半分コ。


夕食


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博多ラーメン。





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by sato933 | 2017-07-24 19:57 | 献立 | Comments(0)

スマホ新調

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少し前から

①スマホの本体が熱いこと
②スマホをあまり利用しないこと

の理由で、ドコモに行ってきました。

格安スマホ?
楽天とかヤフーの・・・
も気になったのですが
私の周りで格安スマホ使っている人がいなくて・・・

田舎なので代理店もない・・・かもしれないし
スマホを使い慣れていない私には不安が大きくて。

で、ドコモのお姉さんの手の内にかかっちゃったかな。
電池の消耗が早いことと
3年8ヶ月使用しているので
新しく買ったほうが良いと・・・

「ずっと毎月1,500円割引」のプランを利用して
月々の使用料が安くなるみたいで。

スマホ、あまり使っていないとは言っても
持ってないと不自由だし~

今度は目の保護に
ブルーライトカット加工のメガネが欲しいなぁ。

++




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by sato933 | 2017-07-23 16:20 | お買い物 | Comments(0)

7/22の食事

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ブルーベリージャム)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

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お弁当
○チキンハンバーグ
○ズッキーニのオリーブオイル焼き
○おからの煮物
○卵サラダ
○ミニトマト
○ゆかりごはん
○梅干
○鉄砲漬け


夕食


特別セールがあって、仕事帰り2時間のお買い物。
帰宅が午後6時近くになってしまいました。

で、晩ごはんはお惣菜屋さんで半額になったもの。

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○焼き鳥海苔弁
○鶏の唐揚げ
○切干大根の煮物

お味噌汁を作る気力もなくて・・・^^;



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by sato933 | 2017-07-23 15:53 | 献立 | Comments(0)

還暦目前!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を記録しています。


by さと