カテゴリ:献立( 410 )

朝食

休日の朝食というと、ファミレスが定番の我が家ですが
今日は、先日の「すき家」たまごかけごはんがおいしかったから
自宅でたまごかけごはん♪

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○卵かけごはん
○ウィンナーのソテー
○卵焼きと塩鮭はお弁当の残り
○サラダ(ワカメ・レタス・キャベツ・トマト・クリームチーズ・コーン)
○味噌汁(ワカメ・油揚げ・ネギ)
○いちご



昼食

お外メシ♪
ビストロ&カフェ 欧風ダイニングの『FRIENDS(フレンズ)』

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このお店、こりすさんと来たことあったなぁ・・・と思い出します。

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私は、本日のおすすめプレートの中から
「三種の釣り魚のフライ 自家製タルタルソース(ライス付き)」930円。
お魚は、サバ・イワシ・アジ・・・かな?
すみません、気が小さくてお店の人に聞けませんでした。120.png

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夫は、本日のおすすめプレートの中から
自家製スモークしたサバとキャベツのスパゲティ(サラダ付き)900円。

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食後に
ブレンドコーヒー(夫)と
ミルクセーキ(私)。


夕食


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○サバの味噌煮
○菜花の辛子和え
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(シイタケ・豆腐・なると巻き・三つ葉)


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NHKの朝ドラ「べっぴんさん」に出演されていた君枝ちゃんを覚えていらっしゃいますか?
すみれちゃんが思いついたことをいうと、君枝ちゃんが「いいねぇ」と言って。
その「いいねぇ」がとっても優しくて、なんかいいなぁと思っていました。

その君枝ちゃん、土村芳さんが今度は
「恋がヘタでも生きてます」・・・略して「恋ヘタ」に出演されています。
べっぴんさんと同じく、ほんわか~とした役柄で。

うれしい(*´∀`*)





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by sato933 | 2017-04-15 15:56 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○さつま揚げのトースター焼き
○レンコンサラダ
○菜花の辛子和え
○卵焼き
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○雑穀米・ごま塩・梅干



夕食


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○サーロインステーキ(ミニトマト・ほうれん草とコーンのソテー・フライドポテト)
○レンコンサラダ
○きゅうりのぬか漬け
○コンソメスープ(玉ねぎ)


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ブログランキングの「節約」カテゴリから退きました。
元々、節約好きなのですが
節約に対しての意識に変化がありまして。

と申しますのも
怖い病気で相次いで亡くなられた知人のことを思うと
節約、節約とお金を残しても、あの世に持っていかれるわけではないし・・・
人間、明日の運命がどうなるかわからないし・・・

何歳まで生きられるか、それはわからないけど
今まで頑張ってきた(私なりに)のだから
これからは楽してもいいんじゃないかなと思うようになりました。

でも体に染み付いた節約好きはそう簡単に切り離せられるとは思わないし
節約することは良いことだと思うので
節約と贅沢をうまく使い分けて
暮らしていけたらいいなぁ・・・ってことが望みです。

あっ!・・・今晩のサーロインステーキは贅沢というより
法事のお返しでいただいたカタログギフトのお肉・・・冷凍庫にあったものです。


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by sato933 | 2017-04-14 15:43 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・スティックセニュール・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・蒸し鶏・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○イカの唐揚げ
○大学芋
○茹でスティックセニュール
○なると巻き
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○もち麦ごはん・ごま塩・梅干







夕食


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○豆腐ハンバーグ(大根おろしとポン酢で)
○シイタケのバターしょうゆソテー
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シイタケの軸・油揚げ・なると巻き)


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もしかしたら・・・の話なんですけど、異動の話が出て。
この歳になって新しい業務を覚えるのって、なんか不安・・・
もしかしたらの話が本当になったら
退職アリかもと考えてしまう。120.png



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by sato933 | 2017-04-13 15:51 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・蒸し鶏・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○豚肉の味噌漬け焼き
○シイタケのマヨチーズ焼き
○茹でスティックセニュール
○なると巻き
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○おかかむすび


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社員食堂に桜が飾ってありました。
今年はなんやかやとお花見できなかったから
すごくうれしい110.png


夕食


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○イカのお刺身
○ヤマイモの天ぷら
○新ふきと油揚げの煮物
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ベビーホタテ)

先日KAZUさんのブログで拝見した
ベビーホタテ(ホタテの稚貝)が鴨川でも売っていたので
うれしくなって連れて帰ってきました。
KAZUさんのマネしてお味噌汁に。

お母さんが泣きそうなくらいちっちゃいのだけど
いいお出しがでて美味しかったです♪

KAZUさんのブログ『まっ茶のつぶやき』↓

デザートにヨーグルト。

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朝、ロッカー室で着替えていた時、ギックリ腰・・・
軽いギックリ腰は何度も経験済み。
で、ロッカーの中にモーラステープ入れておいたからすぐ貼って
念のため痛み止めを飲んだおかげか
定時までお勤めできました。
んん~・・・筋トレに本腰入れないと腰、本当にヤバイかも137.png
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by sato933 | 2017-04-12 19:19 | 献立

朝食

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さとさん家のモーニングというとガストかデニーズだったけど
新天地開拓で、『すき家』さんへ。

夫は、ベーコンアスパラたまごかけごはん朝食。350円

私は、塩さばたまごかけごはん朝食。390円

久しぶりのたまごかけごはんが美味しかったです♪
残念なことは、塩さばが、ん~・・・なんだかなって感じと
ドリンクバーがないから、ゆっくりできなかったこと・・・かな^^;

でも、お値段が安いことと
他のメニューも食べてみたいから、また行くかも♪です。


昼食

大山千枚田近くの古民家レストラン『ごんべい』で。

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夫は、チッコライスバーガー。500円

チッコとは牛乳を酢で固めたものらしくて
この近くは酪農が盛んな地域です。

お米は、大山千枚田で採れたお米をお釜で炊いたものだそうです。

ひと口、味見しましたら
チッコ(バーガー)が私にはちょっと乳臭かったかな・・・(´Д`;)ヾ ドウモスミマセン
でも、お米はとても美味しかったですし
このバーガー、店内に置いてあった雑誌に掲載されていました。

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で、私は、千枚田肉みそ米めんをいただきました。800円

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千枚田のお米を使った麺。
フォーみたいな感じで、ピリ辛の肉味噌味が私の口にあって美味しかったです。
野菜ももちろん地元のものだそうです。


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食後、少し大山千枚田を散策しました。

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もうすぐ田植えかな。

デザートは『みんなみの里』さんに寄って季節のソフトクリームを食べることにしました。

その前に、農産物直売所を覗いて。

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菜花 100円
スティックセニュール 100円
ミニトマト 200円
しいたけ 350円
梅干 200円

この中で、しいたけは肉厚でお気に入りです。

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家に帰ってから、お日さまの下で軽く干して。

話は元に戻ります。
デザートは季節のソフトクリーム「いちご」を。350円

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夕食

1週間に1度、父へのお弁当。

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○ざる麺
 (焼豚・なると巻き・シナチク・長ネギ・ミョウガ)
○いちご

子世帯の私と夫の夕食も。

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○きゅうりのぬか漬け

いちごなし・・・(;´∀`)





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読みたい記事があったので雑誌ESSEを買ってきました。

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「暮らしを楽しむ家事の時間割」

何歳まで生きられるかわからないけど
人生の折り返しは過ぎていると思うので
1日1日を大切に楽しく暮らしたい・・・



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by sato933 | 2017-04-11 16:24 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・レタス・ブロッコリー・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・蒸し鶏・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○フライドチキン
○卵とポテマカロニサラダ
○キャベツの一夜漬け
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○大根のシソ漬け
○混ぜ込みわかめ青菜ごはん


夕食


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○マグロ中トロ
○お刺身わかめ
○新ふきと油揚げの煮物
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(大根・油揚げ)


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雨漏りさんから本が届きました。

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和田はつ子さんのゆめ姫事件帖シリーズ「恋文」

いつもありがとうございます110.png





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by sato933 | 2017-04-10 14:25 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・レタス・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○ピーマンの肉詰め
○卵焼き
○ナスの揚げ浸し
○チーズはんぺんのバターソテー
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○大根のシソ漬け
○ゆかりごはん


夕食


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○ミートソーススパゲティ
○サラダ(レタス・キャベツ・トマト・ゆで卵)


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雨漏りさんから本が届きました。

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和田はつ子さんのゆめ姫事件帖シリーズ「恋文」

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by sato933 | 2017-04-09 19:20 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・レタス・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・蒸し鶏・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○キウイ


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○豚肉のにんにくスタミナ焼き
○煮物(スーパーのお惣菜)
○ゆで卵
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○大根のしそ漬け
○もち麦ごはん・ごま塩


夕食

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○チーズinハンバーグ
○温野菜(カボチャ・ニンジン・パプリカ・ブロッコリー)
○オニオンスープ(玉ねぎ・ニンジン・コーン)
○きゅうりのぬか漬け
○ぶどうパン


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by sato933 | 2017-04-08 19:27 | 献立

朝食

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お休みですが、家メシです。

○温野菜サラダ(カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ)
○目玉焼き
○ウィンナー
○ぶどうパン
○いちご
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ


昼食

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↑五目中華(夫の)

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↑タンタンメン(私の)

画像がボケボケですみません。

「まるよ」さんへ。
テレビでバナナマンの日村さんが来たばかりだから激混み。
4人掛けテーブル相席です。



++

b0260581_14093822.jpgお買い物



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明日のお弁当の副菜用に煮物。
やる気なし脱出できていないから(;´∀`)

じゃがいも1個は晩ご飯のカレー用。



夕食


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○カレーライス(豚小間・ニンジン・玉ねぎ・じゃがいも)
○サラダ(レタス・キャベツ・トマト・クリームチーズ)
○きゅうりのぬか漬け

デザートに栄太郎のあんみつ♪

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ほんとは「まるよ」さんのあんみつ食べたかったのだけど
混んでて、次のお客さん待ってるし・・・


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by sato933 | 2017-04-07 19:25 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○卵と野菜(キャベツ・玉ねぎ・ニンジン)とベーコンの塩コショー炒め
○ウィンナーのソテー
○ちくわのキュウリ詰め
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○大根のしそ漬け
○雑穀米・ごま塩


++

b0260581_14093822.jpgお買い物




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夕食


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○エビフライ(スーパーの)
○メンチカツ(スーパーの)
○ポテトサラダ(スーパーの)
○千切り野菜(キャベツ・玉ねぎ・パプリカ)
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(春菊・油揚げ)

やる気がなくてトリオ・ザ・スーパー^^;
カリッとした食感が良くてフライの温めはトースターを使用しています。
温め過ぎて、エビのしっぽが焦げた(汗)


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by sato933 | 2017-04-06 19:14 | 献立

がんばらない、ゆる~く暮らす毎日の献立です。


by さと