カテゴリ:献立( 410 )

朝食

b0260581_15043189.jpg

○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

b0260581_15043119.jpg

↑夫の

b0260581_15043187.jpg

↑私の

お弁当
○親子丼


夕食


b0260581_15043186.jpg
豚小間・、モヤシ・キムチで


b0260581_15083462.jpg

豚キムチ炒め作りました。

他、冷蔵庫整理で
○ミョウガ入り卵焼き
○新玉ねぎの豚肉巻きカツ
○キャベツの千切り

と、
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・油揚げ・ネギ)




b0260581_14163871.jpg


庭の花

b0260581_15043179.jpg
芝桜

b0260581_15043079.jpg

シラー

野菜苗を買ってこようか・・・迷っています。


b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-25 15:16 | 献立

朝食


ガストでモーニング♪

b0260581_15592207.jpg

○目玉焼きトースト←夫
○フレンチトースト・ヨーグルト←私


昼食

鴨川市横渚 レストラン『アミーゴ』

b0260581_15592273.jpg


b0260581_15592271.jpg
ステーキ(夫)確か・・・1300円くらい。

b0260581_15592210.jpg
ハンバーグ&クリームコロッケ(私)確か・・・1200円くらい。



夕食


上司から新玉ねぎをいただきました。

b0260581_15592358.jpg

さっそく新玉ねぎを使って・・・

b0260581_15592261.jpg

○新玉ねぎの肉巻きカツ
○糸昆布とさつま揚げの煮物
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・キャベツの芯・シイタケ・卵)


b0260581_14163871.jpg
新玉ねぎをくれた上司がタケノコも・・・って言ってくれたんだけど
数時間前に買ったばかり。
いっぱいあってもシニア夫婦では持て余してしまうと思って
丁重にお断りして、新玉ねぎだけいただきました。

b0260581_13591400.jpg

今年はタケノコ高いって聞いていたから
今年は食べられないかな・・・と思っていたけど
安くなりましたね。

今日の作り置き。

b0260581_13591352.jpg

糸昆布とさつま揚げの甘辛煮。

水が足りなかったからちょっと固い・・・
まっ、いっかぁ・・・あごの運動になるかも。111.png

b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-24 19:17 | 献立

朝食

b0260581_13591469.jpg

○温野菜サラダ(木綿豆腐・レタス・ブロッコリー・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

b0260581_13591477.jpg

↑夫の

b0260581_13591473.jpg

↑私の

お弁当
○豚バラ焼肉
○高野豆腐とがんもの煮物(イオンの)
○卵焼き
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ブロッコリー
○ミニトマト
○レタス
○もち麦ごはん・ごま塩・梅干


夕食


b0260581_13591472.jpg

○アジの南蛮漬け(イオンの)
○ミョウガ入り卵焼き
○めかぶ納豆
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・かまぼこ・油揚げ)


b0260581_14163871.jpg
前から欲しかったお財布をKananaのサイトで
ポチッとしました。

b0260581_14440733.jpg
斜めがけできるお財布。

前にスーパーでお財布を落としてきちゃったことあって。
そのときは幸い拾った方が届けてくださって無事戻ってきたのだけど。

先日ある方のブログでこれと同じようなお財布紹介されていて
私も欲しいなぁ~って。110.png

首からぶら下げておいたら落とす心配ないかな111.png

中はこんな感じ。

b0260581_14440794.jpg
見本はピンクですが私の買った色はネイビーです。

小銭も出しやすそうです。

b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-23 14:54 | 献立

朝食

b0260581_20243721.jpg


2週間ぶりのデニーズです。


昼食

鴨川市八色『麺屋マスターピース』

b0260581_20243718.jpg

b0260581_20253814.jpg

店内はカウンター席とテーブル席。

b0260581_20253839.jpg

夫はとんこつラーメン。700円
なんか・・・ぬるかったらしいです。

b0260581_20243919.jpg


私は黒タンタン麺。 850円
私の方は・・・可もなく不可もなくって感じでした。

たぶん・・・リピなしです。120.png




夕食


b0260581_20243995.jpg

○もりそば
○さつま芋とかぼちゃの天ぷら(イオンの)
○エリンギのバター醤油炒め
○きゅうりのぬか漬け
○キウィ・みかん寒天(イオンの)


b0260581_14163871.jpg

ダイソーで家計簿を入れるバッグを買ってきました。

b0260581_20243779.jpg

生地がしっかりしています。
150円

b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-22 16:23 | 献立

朝食


b0260581_19423910.jpg


○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご


昼食

b0260581_19424074.jpg

↑夫の

b0260581_19424061.jpg

↑私の

お弁当
○あらびきソーセージステーキ
○かぼちゃサラダ
○卵焼き
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ブロッコリー
○ミニトマト
○レタス
○混ぜ込みわかめタラコごはん・梅干


あらびきソーセージステーキはイオンの。
テレビのケンミンショーで明宝ハムを見たら食べたくなって。
でも売ってなかったから代わりに買ってきました。


b0260581_19424007.jpg

かぼちゃサラダはセブンの。

b0260581_19424003.jpg



夕食


b0260581_19424027.jpg

○肉野菜炒め
○ひじきサラダ
○納豆
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・油揚げ・ネギ)

肉野菜炒めの味付けは、創味シャンタンで。

b0260581_19423958.jpg
これ、チャーハンや中華スープでも使っています。


b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-21 19:53 | 献立

朝食

b0260581_19272429.jpg

○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

b0260581_19272451.jpg

↑夫の

b0260581_19272439.jpg

↑私の

お弁当
○海老カツ(イオンの)
○ひじきサラダ(イオンの)
○卵焼き
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○海苔弁



夕食


b0260581_19272541.jpg

b0260581_19272577.jpg

b0260581_19272406.jpg

○豚玉ミックス(セブンの)
○豚の生姜焼き(セブンの)
○きゅうりのぬか漬け



b0260581_14163871.jpg

ご覧のとおり・・・今、やる気なしです111.png

こんな時は、無理せず思いっきり手抜きしちゃいます。
ってね、以前の私
こんな時、めちゃ落ち込んでたんですよね~
あ~自分が嫌になる!なんて感じで。

で、ブログ放棄したり・・・
だって、食べ物ブログ書いているのに
手抜き料理ばかり並べるのってみっともないでしょ・・・

なんか・・・いいとこだけ見せたい見栄っ張りだったんですね・・・私。

でも、元々横着な私ですから365日頑張れる訳ないって
開き直っちゃったんです。

とにかくこのブログは
「ただひたすら食べたものを記録していこう」って。

そんなグダグダブログですが
これからもよろしくお願いします。110.png



b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-20 19:50 | 献立

朝食

連休2日目、デニーズでモーニングを予定していましたが
春の嵐・・・雨・風がすごくて家を出られない・・・ことを昨日のうちに想定して
食パン買っておきました。


b0260581_15075652.jpg


○目玉焼き・ハムソテー
○蒸し野菜サラダ(玉ねぎ・パプリカ・カボチャ・ニンジン) トマト・クリームチーズ
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ


昼食

雨があがって、火曜市のお買い物へ。
わかしお市場の海鮮丼が食べたかったけど、売ってなかった・・・134.png
でも、どうしても海鮮丼が食べたいと、今度はおどやへ。
地獲りのお魚じゃなかったけど、まぁいいかぁ~。

b0260581_15075697.jpg

↑私の


b0260581_15075605.jpg

↑夫はにぎり寿司と菓子パン。

b0260581_15075683.jpg

お味噌汁(ワカメ・油揚げ・ネギ)だけ作りました。



夕食


父へのお弁当。

b0260581_17333303.jpg

○八宝菜
○卵スープ
○いちご

娘世帯も同じもの。

b0260581_17333319.jpg


b0260581_14163871.jpg

ひとり暮らしの父。
先週お弁当を持っていった時、膝が痛いって言っていました。
定期的に行っている病院で看てもらっているのですが
今週も一向に良くならない様子。

ひとり暮らしの限界がいつ来てもおかしくない年齢。
今後どうするのか・・・どうしたいのか・・・
父と娘、お互いがその話を避けてきましたが
一度ゆっくり話し合ってみないといけないかも・・・





b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-19 18:15 | 献立

朝食

連休の1日目、うちで。

b0260581_19194615.jpg

○魚肉ソーセージと卵のソース焼き
○納豆
○冷しトマト
○味噌汁(ワカメ・油揚げ・ネギ)
○バナナ


昼食

木更津矢那の中華『華連』。
このお店、木更津に住んでて知らなかったらもぐり・・・とか食レポに書かれていました。
昔、2年ほど木更津市民だった私・・・
何度かこのお店の前を通ったことあったのですが
まだ1度も入ったことありませんでした。

11時開店と同時にさとさん夫婦を含んで3組入店。
あれよあれよという間に、11時15分には満員に・・・すごい(;´∀`)


b0260581_19194783.jpg

↑夫は五目焼そば。730円
麺はかたいのとやわらかいのと選べるそうです。

b0260581_19204608.jpg


↑私は五目そば。730円

中華料理屋さんのスープって感じ♪

食後のデザート。

b0260581_19204552.jpg

杏仁豆腐(ミニ)250円





夕食


b0260581_19194621.jpg

○ちくわとピーマンの磯辺揚げ
○刺身こんにゃく
○きんぴらごぼう
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(大根・油揚げ)


b0260581_14163871.jpg
木更津に出かけたついでにユニクロに寄って
夫の服を数点買いました。

私は・・・
一通り見たのですが、なかなか気に入ったものに出会えなくて。
いえいえ、結構あったんですよ。
ただね、サイズが・・・
私、おデブちゃんなものでユニクロサイズでいうとXL・・・アハッ111.png

自分の服は早々にあきらめて
夫のスタイリストに。110.png


b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-18 15:00 | 献立

朝食

b0260581_19285518.jpg

○温野菜サラダ(木綿豆腐・レタス・ブロッコリー・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ

今日は、いつもブロッコリースプラウトの下に隠れたところをご覧いただきたくて・・・

b0260581_19285565.jpg

1日30品目をちょっと意識して・・・
昼食と夕食が単品や炭水化物が多くなりがちなので
朝はできるだけ品数を多く・・・と思っています。

仕事の日は、いつもこの朝食です。


昼食

b0260581_15492705.jpg

↑夫の

b0260581_15492696.jpg

↑私の

お弁当
○カツ丼
○サラダ(レタス・キャベツ・ミニトマト・コーン)


夕食


b0260581_19030738.jpg

b0260581_19030619.jpg

○焼そば
○きゅうりのぬか漬け



b0260581_14163871.jpg

異動の話・・・私だけでなく他のメンバーも。
その方、自身の仕事にプライドを持たれていたから
ショックだったみたいで・・・
今日は明らかにいつもと違って動揺していました。
どうするのかな・・・

私は・・・
先日、とりあえず今の私の気持ちをお話させていただきました。
もしも・・・退職ということになっても
立つ鳥跡を濁さず・・・

気持ちよくがいいなぁ・・・
って、無理かな
異動がヤダってことだものね120.png


b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-17 19:09 | 献立

朝食

b0260581_15492706.jpg

○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

イースター★うさぎのオムライス

b0260581_15460902.jpg

↑夫の

b0260581_15460999.jpg

↑私の

絵がヘタですみません(;´∀`)

イオンの店頭に置いてあった冊子を参考に作りました。

b0260581_15460927.jpg

b0260581_15461074.jpg



夕食


b0260581_15460973.jpg

○えぼ鯛の開き
○きんぴらごぼう
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・なると巻き・三つ葉)


b0260581_14163871.jpg
最近、お買い物レポを公開していません。

少量の時はいいのですが
感謝デーなど大量に買った時は
写真を撮るために、商品を並べる手間が結構かかります。

お勤めの日は、なかなか時間が取れなくて・・・
「楽しみにしています」とコメントを頂いたのですが
そのような事情で・・・申し訳ありません。m(_ _)m

と申しましても、気まぐれな私ですので
ある日突然!・・・ってこともあるかもしれません。
どうぞお付き合いください。162.png

b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-16 15:53 | 献立

がんばらない、ゆる~く暮らす毎日の献立です。


by さと