カテゴリ:献立( 354 )

朝食

お休みなのですが、ファミレスに行かず家で食べました。

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↑夫さん

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↑私

○ベーコンエッグ
○ヤマザキレーズンゴールド
○ヨーグルト(ゆずジャム・レーズン)
○カフェオレ
○りんご

テレビCMで気になっていたぶどうパン
期待通りレーズンがいっぱい入って美味しかったです。


昼食

午前に南房総でも雪が降りました。
買い物に行かず、家にあるもので。

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○カップ麺
○フィナンシェ



夕食


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○ギョーザ
○きゅうりのぬか漬け
○中華スープ(シメジ・玉ねぎ)
○チンジャオロース(残りもの)
○鶏の唐揚げ(残りもの)


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by sato933 | 2017-03-27 19:42 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリー・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○鶏の唐揚げ
○大根とさつま揚げの煮物
○卵焼き
○ポテト
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○ブロッコリー
○レタス
○たくあん
○混ぜ込みわかめたらこごはん


++

b0260581_14093822.jpgお買い物



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昨夜から風邪気味・・・
で、飲む点滴と言われている甘酒買いました。
なんて・・・買い物してたら目に止まって
飲みたいな♪って思ったからemoticon-0110-tongueout.gif



夕食


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○天ざるそば
○きゅうりのぬか漬け

天ぷらはお惣菜(イカ・かぼちゃ・さつま芋)

***

なんだかな・・・って思うニュースが流れる中
稀勢の里関の優勝は本当に嬉しかったです。
怪我を押しての出場に、無理をしないで
負けてもいいんだよ・・・と思っていた昨日・今日。

君が代斉唱の途中から涙を流す稀勢の里関に
テレビ前桟敷に座る私の目頭も熱くなりました。


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by sato933 | 2017-03-26 19:23 | 献立

朝食

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連休♪、で、今日はデニーズへ。emoticon-0136-giggle.gif

目玉焼きは変わらずなんだけど、今日はトーストじゃなくてご飯を選択した夫。

私は、デニーズではお決まりのモーニングサービスとアサイーヨーグルト♪
ヨーグルトの中にシリアルが入っているから
半トーストでちょうどいい(’-’*)


昼食

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冷凍庫に入っていたきしめん1袋とセブンのカレーで


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きしめんカレー♪

夫婦で半分コ・・・食が細くなりました。



夕食


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○チンジャオロース
○きゅうりのぬか漬け
○中華スープ(シメジ・玉ねぎ)
○きんぴらごぼう(残りもの)
○白和え(残りもの)


***

PHPの「くらしラクール」買いました。

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金持ち老後って言葉にビビビっときまして^^;

歳も歳だし、貯めたところであの世に持っていけるわけでもないし
ガッチガチに節約しようとは思わない。

かと言って少しのゆとりは感じていたい。
「同じ使うのであれば、心も家計も豊かになる使い方をしましょう♪」って書いてあります。
その通りだなぁと感じる私です。





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by sato933 | 2017-03-25 19:25 | 献立

朝食

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お休みの今日はガストへ。

○目玉焼き・トースト、夫はいつもの。
○私は、いつものゆで卵・・・じゃなくて、フレンチトースト。


b0260581_14093822.jpgお買い物




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雑費 613円
食費 2,080円

5%引きは、パスポートを使って。

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昼食

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冷凍食品のチャーハン。

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デザートはフルーツヨーグルト。


++

午後は、作り置き。

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○大根とさつま揚げの煮物
○卵焼き



夕食


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○ユッケジャンスープ
○温野菜サラダ
○納豆
○きゅうりのぬか漬け


ユッケジャンスープは本場韓国の。
ブロ友の♥junjunさんから頂きました。

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韓国語読めなかったから
レシピも教えてもらいました。^^;

真っ赤でしょ?
すっごく辛いです^^
この辛さがクセになりそうなくらい美味しかったです。
♥junjunさん、ありがとうございます♪

この他、スントゥブとか頂きましたので
作りましたら、またご紹介させてくださいね。


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by sato933 | 2017-03-24 20:21 | 献立

朝食


画像撮り忘れました(´Д`;)


○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○いわしバーグ
○卵の袋煮
○ほうれん草とベーコンのバター炒め
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○たくあん
○おむすび山「桜もち」・うずら豆



夕食


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○栃尾の油揚げのネギ味噌はさみ焼き
 参考にしたサイトさま
 Cpicon 栃尾の油揚げねぎ味噌焼き by ゆみ53
 
○モヤシのナムル
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・キャベツ・シイタケの軸・油揚げ・ネギ)

+++

今日も買い物なし。


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by sato933 | 2017-03-23 19:45 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご

サラダの野菜はこんな感じで蒸しています。

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手間を考えたら、レンチンしたほうが楽だと思うのだけど
なんとなく蒸すことにこだわっています。^^


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○アスパラのベーコン巻き
○きんぴらごぼう
○ひじきの白和え
○卵焼き
○ポテト
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○たくあん
○しお豆ごはん



夕食


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○ロールキャベツ
○きゅうりのぬか漬け
○えのきだけの豚肉巻き(残りもの)
○アジの開き(残りもの)
○シイタケの肉詰め(残りもの)


+++

今日はお買い物なしです。
冷蔵庫の中を少し片付けねば・・・emoticon-0110-tongueout.gif


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by sato933 | 2017-03-22 18:45 | 献立

朝食

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今日もお休み・・・で、今日はデニーズへ。
ここで職場のパートさんご夫婦とちょくちょく会うので
伺ったら、お休みの時よく利用されているとか。
一緒ですemoticon-0136-giggle.gif

今日は朝から天気が悪くて・・・
でも、卵が欲しかったからイオンの火曜市へ。

b0260581_14093822.jpgお買い物




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ついでにお昼に食べるものも。

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なんか・・・なんかな、冷蔵庫の中がいっぱいemoticon-0141-whew.gif


昼食

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↑夫は、冷凍食品の焼そばをレンチンして食パンにはさんで。

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↑私は冷凍食品のたこ焼きをレンチン。


午後は、父弁作り。

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○シイタケの肉詰め
○卵焼き
○ひじきの白和え
○ほうれん草の胡麻和え
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○シソの葉
○たくあん
○しお豆ごはん
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・玉ねぎ・キャベツ・油揚げ・長ネギ)
○りんご


夕食


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父弁と同じもの・・・と
○きゅうりのぬか漬け


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by sato933 | 2017-03-21 20:24 | 献立

朝食

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お休みだから、ガストでモーニング♪

午前中のToDo^^

b0260581_14093822.jpgお買い物




今日は感謝デーでイオンへ。

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パントリーの在庫をチェックして、不足分を補充。
麸をダブって撮ってしまいましたぁ(汗)

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まとめ買いのため、レシートが長くなってしまってすみません。(´Д`;)ヾ 

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昼食

買い物で疲れてしまって・・・
お昼は簡単にインスタントラーメンです。emoticon-0110-tongueout.gif

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++

午後は、買い物をしてきたものを仕分けしたり作りおきをしたり。

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ひじきの白和えとロールキャベツ。




夕食


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○アジの開き
○枝豆
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・ニンジン・キャベツの芯・油揚げ・卵)

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by sato933 | 2017-03-20 19:34 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○えのき茸の豚肉巻き
○ほうれん草の胡麻和え
○きんぴらごぼう
○ゆで卵
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○たくあん
○雑穀米・ごま塩


++

b0260581_14093822.jpgお買い物



おどや1割引♪

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夕食


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○マーボー春雨(豚ひき肉・キャベツ・モヤシ・シイタケ・長ネギ)
○きゅうりのぬか漬け
○中華スープ(ワカメ・卵・長ネギ)


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by sato933 | 2017-03-19 19:33 | 献立

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○甘夏


昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
○魚肉ソーセージの卵焼きソース味
○グラタン
○ほうれん草のおひたし
○かまぼこ
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○たくあん
○ゆかりごはん


++

b0260581_14093822.jpgお買い物



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ジュースは朝、お弁当や朝食を作りながら・・・
キッチンドリンカーemoticon-0110-tongueout.gif

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シメジは安い時にまとめ買いして
バラしてジップロックに入れて冷凍。
お味噌汁に入れたり、もう1品って時に♪




夕食


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○牡蠣のペペロンチーノ(牡蠣・ベーコン・シメジ・玉ねぎ・ほうれん草)
○きゅうりのぬか漬け


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by sato933 | 2017-03-18 19:38 | 献立

がんばらない、自然体で暮らす毎日の献立です。


by さと