2017年 12月 09日 ( 1 )


朝食

デニーズで。

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スモークサーモンサラダ・ごはん・味噌汁(夫)

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私は、モーニングセットとアサイーヨーグルト。

久しぶりのファミレスモーニングです♪



昼食

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この頃、お休みの日は朝寝坊してしまって
起きるのが7時半頃。
目覚まし時計はいつもの時間5時半に鳴るのだけど止めて寝ちゃう。

で、起きてもなかなかエンジンがかからずだらだらと。
デニーズに出かけたのが9時。

ブランチって言うんだっけ?
朝食と昼食を兼ねたやつ・・・

デニーズでおなかいっぱいなのだからお昼、食べなきゃいいのにね。
1日3食キチンと食べるさとさんちです。

はい、ここまで言い訳ね~(;´∀`)

午前中、買い物に出たついでに揚物をちょこっと。
なんでもいいからおなかに入れる・・・って感じ(;´∀`)

○アジフライ(お惣菜)
○コロッケ(お惣菜)
○さんまの蒲焼缶詰
○昨夜、半分残しておいた刺身のつまにドレッシングかけてサラダ風
○ごはん
○味噌汁(ワカメ・ネギ・糸寒天)



夕食


父弁の日でした。
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父弁の画像を撮り忘れ。

この前の旅行でお土産買ってこなかったから
ひもかわうどんを作って持っていきました。

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こんな感じで、おっきりこみみたいに
具をいっぱい入れて。
豚肉・油揚げ・大根・ニンジン・シイタケ・エノキダケ・マイタケ・ヤツガシラ・長ネギ

幅広うどん、面白かったです♪
茹でた麺が少し残ったので冷凍しました。


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★火曜市
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本日の食出費計 3,239円

※12月食費累計 8,223円(予算45,000円)
 1日あたり 1,645円(目標 1,500円)



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by sato933 | 2017-12-09 10:22 | 献立

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと