2017年 12月 03日 ( 1 )


朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○柿


昼食

旅行明け、手抜きです (;´∀`)

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お弁当
○いかの天ぷら(冷凍食品)
○ウィンナー
○卵焼き
○ブロッコリーの辛子マヨネーズ和え
○昆布巻き
○ミニトマト
○もち麦ごはん・ごま塩
○高菜の漬物




夕食



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・しいたけの陣笠焼き
 豚ひき肉・ネギ・しいたけの軸・焼き麩をおろしたもの
 味付けはこちらで。

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旅籠オリジナル そばみそ
泊まった宿で買ってきました。

宿の夕食で、焼きおにぎりに付けて食べたら美味しかったんです。

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こうやってご飯にのせてもいいし
調味料として使えるかなと思って。

で、さっそく
シイタケの陣笠焼きの味付けに使ってみました。

結果、美味しかったですよ、ピリッとして♪

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○シイタケの陣笠焼き
○ブロッコリーの茎と魚肉ソーセージ炒め
○大根のぬか漬け
○味噌汁(チヂミホウレンソウ・油揚げ・糸寒天)


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買い物無しで
本日の食出費は 0円

※11月食費累計 29,896円(予算45,000円)
 1日あたり 1,031円(目標 1,500円)

ちなみに、旅先で買ってきた野菜とか上のそばみそは旅行代としてレジャー費で計上しています。

今回の旅行、一泊でしたのでお財布に5万円入れていきました。
その中から、お昼の食事、道の駅、あと自販機などで支出して
帰ってきてから、お財布に残ったお金を
5万円から引いて・・・

所々でレシートはもらうんですけど
いちいち全部計算したら大変!ってことで。

そんな訳で、1ヶ月旅行したら食費は0円ってことになっちゃいますね。
ありえないけど アハハ



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by sato933 | 2017-12-03 10:03 | 献立

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと