2017年 11月 28日 ( 1 )


朝食

この日、私は朝ごはん食べずに3ヶ月に1度の血液検査のため病院へ。
朝イチで順番を取っていたので早く終わりました。

帰ってきたら、夫は食事中。
夫撮影の朝ごはん♪

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フルグラに牛乳かけて、たっぷりのきなこ。
それと味噌汁。

私も、簡単に準備して

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フルグラに私は豆乳と青汁。
デザートにみかんと青森で買ってきたお菓子♪




昼食

朝ごはん少なめだったからお腹すいたね~何食べる?って夫に聞いても
いつものれんに筆押しで返事が返ってこないヾ(`Д´*)ノ

昨夜、ケンミンショーで宮崎の辛麺が美味しそうだったから
辛いラーメン食べに行こう!って私が決めて
前に一緒に働いていて、その後夫婦で店を出したMちゃんのお店へ。

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これ、これ、ラー油たっぷり!

それとギョーザも頼んで

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満足♪満足♪




夕食


またまた襲ってきましたやる気なしのドツボ(。´ω`。)

もうね、これはうつのせいより性格の問題かも。
元々、なまけものの私。

こんな時はどうあがいても深いドツボにはまるだけ・・・
自己嫌悪に陥らないでもないけど、無理は厳禁と自分に言い聞かせて。

夕方、スーパーに行って
お惣菜をみつくろってきました。

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最近レタスが高かったから食べてないなぁとカットレタス。
これもすでにお話しましたように1玉で買った方が安いのかもしれないけど
もてあますか、腐らせるかが、さとさん((>ω<。))

それにやる気ないのだから
カットする手間も買うつもりで♪

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後片付けも手抜きしてお惣菜はパックごと^^;

○カキフライ(スーパーのお惣菜)
○ごぼうサラダ(スーパーのお惣菜)
○もつ煮(お惣菜)
○カットレタス
○ゆかりごはん

ぬか漬けなし、味噌汁なし(´∀`*)


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まったく買わないとは申しませんが
大根・カボチャも丸では買いません。

大根はスが入ってしまうし
カボチャは種を取ってしまっても、そこから傷んでくるし
子供の頃、おばあちゃんから聞いた
食べるものに困っていた話が今、いきています。


本日の食出費計 1,125円
・オランジーナは私の小遣いから

※11月食費累計 27、252円(予算45,000円)
 1日あたり 1,136円(目標 1,500円)



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by sato933 | 2017-11-28 08:05 | 献立

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと