2017年 11月 23日 ( 1 )


朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○柿


昼食

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お弁当
○ヒレカツ
○酢の物
○マカロニサラダ
○昆布巻き(夫)
○ミニトマト
○海苔弁

今日も、海苔弁です。
調子が良い証拠です。
調子が悪いと、ごま塩パッパッですから(;´∀`)


夕食


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○佐野ラーメン
○みかん


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いわしのすりみと大葉は父弁のおかずにする予定。

本日の食出費計 971円

※11月食費累計 19,786円(予算45,000円)
 1日あたり 1,041円(目標 1,500円)



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by sato933 | 2017-11-23 08:05 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと