2017年 11月 08日 ( 1 )


朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

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お弁当
○チキンロール
○塩鮭
○卵焼き
○インゲンの胡麻和え
○ミニトマト・蒸しニンジン
○もち麦ごはん・ごま塩
○昆布の佃煮



夕食


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○ナポリタン
○豆腐サラダ
○きゅうりのぬか漬け


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本日の食出費計 534円
・雑誌は私の小遣いから

※11月食費累計 3,314円(予算45,000円)
 1日あたり 829円(目標 1,500円)



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by sato933 | 2017-11-08 08:05 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと