2017年 11月 05日 ( 1 )

今日から11月・・・って
実際は5日過ぎています。
どこかで1日数記事更新しないと
タイムリーになりませんね。(汗)

朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○バナナ


昼食

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お弁当
○かにかま天(冷凍食品)※10/24に買ったもの
○塩鮭
○卵焼き
○ベビー帆立の甘辛煮
○ミニトマト
○もち麦ごはん・セロリの葉とじゃこのふりかけ



夕食


夕食準備で使うもの並べてみました。

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○ギョーザ(冷凍食品)
○いかくんマリネ
○ベビー帆立の甘辛煮
○きゅうりのぬか漬け
○中華スープ(ワカメ・豆腐・玉ねぎ・卵)


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本日の食出費計 236円
雑費 182円

※11月食費累計 236円(予算45,000円)
 1日あたり 236円(目標 1,500円)



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by sato933 | 2017-11-05 08:05 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと