2017年 10月 21日 ( 1 )

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レシピブログでモニター当選しました。
つゆの素・フレンチドレッシング・とんかつソース・リード保存バッグ・リードペーパー

うれしいことなんですが、これらを使って料理をして投稿しなくてはいけません。
この手のたぐい、今まで避けていたのですが
今回なんで応募しちゃったかなぁ~

料理考えるなんて、めんどくさっ!
あ~ちょっと後悔(´・_・`)

まだ日にちに余裕があるので
なんとかなる精神で・・・



朝食

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○ハムエッグ
○味付け海苔
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○もち麦ごはん
○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ)


昼食

父弁の日のお昼は手抜き(´∀`*)
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○菓子パン
 コッペパン(ピーナツクリーム)
 コッペパン(つぶあん&マーガリン)
○ハムカツ/お惣菜(夫)
○コロッケ/お惣菜(私)
○飲むヨーグルト
○アイスティ
○ホットコーヒー



夕食


☆彡 父弁

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○ブリの照り焼き
○生揚げの煮物
○卵焼き
○カニカマ・キュウリ・ワカメの酢の物
○ブロッコリー
○ミニトマト
○ごま昆布の佃煮
○ごはん
○大根菜とじゃこのふりかけ
○味噌汁(キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・シメジ・油揚げ)
○りんご


私たちはワンプレートで。

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父弁の料理2時間かかりました。
ずっと立ってて、足・・・疲れたぁ(╯•﹏•╰)



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火曜市の買い出し♪

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※UCCブレンドカフェオレは私が職場で飲むから私の小遣いから出費



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本日の食出費計 4,193円

※10月食費累計 18,906円(予算45,000円)
 1日あたり 1,112円(目標 1,500円)



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by sato933 | 2017-10-21 09:05 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと