2017年 09月 19日 ( 1 )

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本日の食出費 317円
その他
■雑費(レノア・ワイドハイター) 289円
■私の小遣いから(おせんべい・飴) 308円←職場でのおやつ

※9月食費累計 23,684円(予算50,000円)
 1日あたり 1,393円(目標 1,500円)


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朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○ぶどう


昼食

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お弁当
○鶏の照り焼き
○ハス天
○卵焼き
○かぼちゃサラダ
○ミニトマト
○混ぜ込みわかめ若菜ごはん
○梅干




夕食


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○チーズin目玉焼きハンバーグ
 ポテトフライ・かぼちゃのソテー
○ナスのぬか漬け
○コンソメスープ(エノキダケ・パセリ・糸寒天)



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by sato933 | 2017-09-19 16:12 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと