2017年 08月 04日 ( 1 )

8/2の食事と食費

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○スイカ


昼食

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お弁当
○チーズとしその鶏つくね(冷凍食品)
○キャベツとハム炒め
○卵焼き
○わかさぎの佃煮(市販)
○ミニトマト
○ゆかりごはん
○梅干・しそ桜


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ん~・・・これね、味は悪くなかったんだけど
見た目が不味そうなの^^;
冷凍食品って結構進化してるでしょ。
もうちょっと見た目工夫しほうがいいかなって思っちゃいました。



夕食


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○揚げかま天のグリル焼き
○じゃがいもの煮っころがし
○もつ煮
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(キャベツ・玉ねぎ・油揚げ)

+++

ただ今、冷凍庫・冷蔵庫一掃中です。
と、申しますのも
なんや知らんけど、冷凍庫・冷蔵庫の中がパンパンで。

なんや知らんけど・・・って、原因は私にあるのだけど^^;

家計簿締めたら、7月の食費54000円かかっていました。
今年、最高額です。

夫婦暮らしの食費の平均って
月28000円~40000円らしいんです。

https://kireinasekai.com/syokuhi-hutari/

年金生活、無駄な出費は減らして
できるだけ好きな旅行にお金を回したい・・・

こちらのブロガーさんを参考に意識改革しようと思います。

http://soratohana.com/wagayanosyokuhi16828



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管理人 さと
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by sato933 | 2017-08-04 16:23 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと