2017年 04月 05日 ( 1 )

海苔弁・春菊の天ぷら

朝食

b0260581_15565631.jpg

○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

b0260581_19334182.jpg

↑夫の

b0260581_19334144.jpg

↑私の

お弁当
○さつま揚げ焼き
○豚肉と青梗菜の中華炒め
○春菊の胡麻和え
○チーズはんぺんのバターソテー
○卵焼き
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○海苔弁


夕食

b0260581_19334162.jpg

○春菊の天ぷら
○シーフードミックスと長ネギのかき揚げ
○めかぶ
○きゅうりのぬか漬け
○落とし卵の味噌汁(ワカメ・キャベツ・油揚げ)

我が家の天ぷらはほとんど天ぷら粉の中に
塩をちょっぴり入れて揚げています。
なので、天つゆは使いません。

でもたまには天つゆの天ぷらも食べますよ。


b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-04-05 19:43 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと