2017年 03月 04日 ( 1 )

<3月3日 金曜日>

朝食

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デニーズでモーニング♪

○目玉焼き・ウィンナー・ベーコン・サラダ・石窯パン・ドリンクバー(夫)
○ゆで卵・ハーフベーコン・アサイーヨーグルト・ドリンクバー(私)

デニーズとガスト交互に出かけていたけど
今、割引券サービスしてくれるのでデニーズへ。



昼食

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午前中、病院へ定期通院へ。
ついでに、院内のパン屋さんミコミコで。

○フルーツパイ
○うぐいすパン
○シナモンロール
○チアシード&キウィのジュース

おやつは

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ひな祭りだったから道明寺買ってきました。



夕食

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○メンチカツ(スーパーのお惣菜)
 キャベツの千切り・ブロッコリースプラウト・トマト
○納豆(ちりめんじゃこ・ネギ)
○コンニャクの柚子こしょう炒め
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(シイタケ・シメジ・えのき・絹さや・長ネギ・油揚げ)

一日中、手抜きしましたぁ011.gif


++

065.gif今日3/4のお買い物

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クーポン値引きはガチャ♪






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お返事できなければコメント欄閉じた方が・・・とも思いましたが
私自身みなさまのコメント欄を利用させていただく時があり
コミュニケーションのツールとして必要かな・・・という想いに至りました。
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by sato933 | 2017-03-04 19:54 | 献立 | Comments(2)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと