2017年 01月 07日 ( 1 )

父弁用にとフードジャーを買いました。


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温かいもの持っていってあげようかなと思って。

今までも鍋でお味噌汁とか煮込みうどんとか持って行ってはいたのですが
これだとお手軽ですよね。


朝食

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・温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
・フルグラ(豆乳・青汁)
・ヨーグルト(ゆずジャム)
・カフェオレ
・バナナ




昼食


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お休みのこの日は、お餅を磯辺焼きに。
我が家はつける醤油に唐辛子を入れて食べるのが好きです♪

おせち料理、賞味期限が近づいてきました。
一気に片付けてしまいましょう。018.gif






夕食

・長いもと豚肉の”ほくほく”炒め
・豆腐の野菜あんかけ
・大根のぬか漬け
・山東菜とワカメのお味噌汁


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レシピはこちら↓を参考にしました。

長いもと豚肉の”ほくほく”炒め 

豆腐の野菜あんかけ 

今年はいろいろ新しい料理に挑戦してみようかなと思っています。
レパートリーが少ないせいでどうしても偏りがちになってしまう食卓。

何か得体の知れないものを作ってるぞと
夫が時々キッチンに覗きにやってきました。011.gif





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by sato933 | 2017-01-07 17:44 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと