2016年 12月 09日 ( 2 )

昨日父へ持っていったお弁当です。

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・ほうれん草とウィンナー炒め
・伊達巻
・オクラと湯葉の和え物
・白菜の浅漬け
・ミニトマト
・ブロッコリー
・レタス
・海苔弁
・りんご

+++

お休みの今日、ちょっとだけ小掃除しました。

テーブルの上、棚の上
いつの間にか細々と置かれて見苦しくなって。

テーブルの周りの足元も。
夫からは
「つまづいて骨折したら寝たきりだよ」って言われる始末。(;´∀`)

こざっぱりした生活・・・が、憧れなんだけど
私の家事力が追いついてなくて。

その日使ったものは、その日のうちに元の場所に戻す
これさえ実行できれば・・・と、改めて実感した今日。



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重ね重ね申し訳ありません。m( _ _ )m




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by sato933 | 2016-12-09 17:11 | お弁当 | Comments(0)
朝食

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・豆腐サラダ(絹豆腐・キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・ブロッコリ-スプラウト・トマト・ブロッコリー
 サラダ豆・サラダチキン・コーン・ゆで卵・ハム・クリームチーズ)
・フルグラ(豆乳・青汁)
・ヨーグルト(ゆずジャム)
・カフェオレ
・りんご




昼食

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↑夫の

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↑私の


お弁当
・ほうれん草とウィンナーのバター醤油ソテー
・オクラと湯葉の和え物
・伊達巻
・ミニトマト
・レタス
・白菜の浅漬け
・海苔弁

伊達巻はこの前おでんを作ったとき余らせておいたはんぺんを使って。





夕食

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春巻きの皮の上にシソの葉、鶏ササミ
梅干と鰹節をたたいて混ぜたものをぬって。

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・鶏ササミの梅しそ春巻き
・納豆
・きゅうりのぬか漬け
・わかめスープ(インスタント)←夫
・チゲスープ(インスタント)←私






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by sato933 | 2016-12-09 11:56 | 献立 | Comments(0)

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