2016年 12月 04日 ( 2 )

今日から、朝昼晩3食食べたもの記録を再開させていただきます。

相変わらず、やる気あったり、なかったりの私で
手抜き料理ばかりですが、後々自分のために参考になるかな・・・と、続けることにしました。

朝食

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・豆腐サラダ(絹豆腐・キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・ブロッコリ-スプラウト・ミニトマト・ブロッコリー
 サラダ豆・サラダチキン・コーン・ゆで卵・ハム・クリームチーズ)
・フルグラ(豆乳・青汁)
・ヨーグルト(ゆずジャム)
・カフェオレ
・柿




昼食

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↑夫の

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↑私の

お弁当
・中華肉だんごの甘酢あんかけ
・春菊のごま和え
・卵焼き
・うずら豆
・ミニトマト
・ブロッコリー
・山ごぼうの漬物
・混ぜ込みわかめ鮭ごはん





夕食

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・インスタントラーメン
・柿・りんご

旅の前夜、手抜きです。(;´∀`)

+++

下に、旅の記録も更新しました。
よろしくお願いします。m( _ _ )m



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by sato933 | 2016-12-04 17:19 | 献立
昨日とおととい、一泊二日で京都へ行ってきました。
題して「盛りすぎの京都の旅」このお話はまた今度にして
まずは、中途半端になっているパンダちゃんの旅を終わらせねば・・・と
重い腰を上げることにしました。

間が空いてしまいましたが、前回はホテル海舟の1回目まで。
今日はその続きから始めさせていただきますね。
ただ・・・行ったのは1ヶ月以上前。
記憶がかなり薄れています。
曖昧になっている点はどうぞご了承くださいね。

さて、海舟のお風呂は
内風呂、露天風呂は家族風呂を含め、5個くらいあります。

海に一番近い混浴露天風呂はぜひ明るいうちにと勧められました。
混浴~!明るいうち~!と年甲斐もなく恥ずかしがっておりましたら

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しっかり湯あみ着が用意されています。
男性もですよ。
大事なところはしっかり隠しておいてくださいね。(/ω\*)

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家族風呂、どなたも入ってなかったので
失礼してパチリ^^

入る?って夫に聞きましたら
もう何年も一緒に入っていない夫婦です。
思いっきり断られました。^^:

その後、夫は混浴大浴場へ
私は、内風呂に入って、湯上り処で待ち合わせ。

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アイスキャンデーのサービスあり♪

話は前後しますが、夕飯時間が5時半からと8時からの2部制になっていて
チェックインの遅かった私たちは、遅い方になってしまいました。

お風呂にゆっかり浸かっても、夕飯時間まではまだまだ。
小腹サポートにラウンジで無料サービス

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コンニャクの味噌おでんとニラ饅頭
夫はコーヒー、私はミネラルウォーターをいただきました。

おなかすいていましたし、美味しくて
おかわりしたかったです。
でも、晩ごはん前(;´∀`)

この後、盛りだくさんの晩ごはん。
続きは、また今度。m( _ _ )m


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重ね重ね申し訳ありません。m( _ _ )m




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by sato933 | 2016-12-04 15:45 | お出かけ

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと