2/8(木)の買い物と食事

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■食出費
・おどや 701円
※本は私のこずかいから出費


■1月食費累計 17,120円(予算40,000円)
 1日あたり 2,140円(目標 1,500円)640円赤字

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「生きるために食べる」・・・
亡くなったじいちゃんから聞いたことがあります。

生きていくために食事ってほんと大事なことだと思います。



朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○キウィ


昼食

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卵・絹さや・鶏そぼろと来たら~♪
さ・ん・しょ・く・ド~ン!!ヾ(*´∀`*)ノ

鶏そぼろはゆうべ作っておおきました。
絹さやも茹でておいて
朝は炒り卵を作っただけ♪

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お弁当
○三色丼
○りんご




夕食


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・ワカメ・シメジ・油揚げ(味噌汁用)
・じゃが芋・ハム・キュウリ・玉ねぎ・ニンジン(ポテトサラダ用)
・大根(ぬか漬け用)

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○豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り・トマト・ブロッコリー・ポテトサラダ
○黒豆(市販品)
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁



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管理人 さと
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by sato933 | 2018-02-10 15:14 | 献立

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと