人気ブログランキング | 話題のタグを見る

1/22(月)の買い物と食事



■本日の食出費
 買い物無し


■1月食費累計 29,957円(予算40,000円)
 1日あたり 1,362円(目標 1,300円) 62円赤字


買い物行かなかったのに、赤字脱出できなかった~(泣)
これって、体重と一緒で一度増えてしまったものは
なかなか減らない・・・ってか~(;´∀`)

でも、月の予算はまだ1万円余裕があるし
土俵際で頑張るっ!(p`・ω・´q)


朝食

1/22(月)の買い物と食事_b0260581_15495665.jpg

○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○野菜ジュース
○バナナ


昼食

1/22(月)の買い物と食事_b0260581_15495668.jpg

1/22(月)の買い物と食事_b0260581_15495619.jpg

お弁当
○ピーマンの肉詰め 溶けるチーズ乗せ
○塩鮭
○青のり入り卵焼き
○コンニャクのピリ辛炒め
○モヤシのナムル
○ミニトマト
○もち麦ごはん・混ぜ込みわかめ



夕食


1/22(月)の買い物と食事_b0260581_15495621.jpg

1/22(月)の買い物と食事_b0260581_15495693.jpg

1ヶ月前、冷凍庫に入れたアジの開き。

前は冷凍庫に入れて半年やそこら・・・なんて当たり前だったけど
今は1ヶ月を目安に気をつけています。
冷凍食品好きだけど、家庭の冷凍庫で保存したものは
味が落ちる気がして・・・。

1/22(月)の買い物と食事_b0260581_15495675.jpg

○アジの開き
○精進揚げ(玉ねぎ・ニンジン・カボチャ)
○モヤシのナムル
○大根のぬか漬け
○味噌汁(豚小間・ワカメ・シメジ・油揚げ・糸寒天)



1/22(月)の買い物と食事_b0260581_20314206.gif


1/22(月)の買い物と食事_b0260581_17024882.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

ランキングに参加しています。
よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています。┏○ペコリ

にほんブログ村 料理ブログ 料理の備忘録・メモへ
にほんブログ村



人気ブログランキング





ランチョンマット

管理人 さと
使い方は、こちら


by sato933 | 2018-01-24 16:18 | 献立

ブログ引越しました。今までありがとうございました。


by さと