1/22(月)の買い物と食事
2018年 01月 24日
■本日の食出費
買い物無し
■1月食費累計 29,957円(予算40,000円)
1日あたり 1,362円(目標 1,300円) 62円赤字
買い物行かなかったのに、赤字脱出できなかった~(泣)
これって、体重と一緒で一度増えてしまったものは
なかなか減らない・・・ってか~(;´∀`)
でも、月の予算はまだ1万円余裕があるし
土俵際で頑張るっ!(p`・ω・´q)
【朝食】
○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○野菜ジュース
○バナナ
【昼食】
お弁当
○ピーマンの肉詰め 溶けるチーズ乗せ
○塩鮭
○青のり入り卵焼き
○コンニャクのピリ辛炒め
○モヤシのナムル
○ミニトマト
○もち麦ごはん・混ぜ込みわかめ
【夕食】
1ヶ月前、冷凍庫に入れたアジの開き。
前は冷凍庫に入れて半年やそこら・・・なんて当たり前だったけど
今は1ヶ月を目安に気をつけています。
冷凍食品好きだけど、家庭の冷凍庫で保存したものは
味が落ちる気がして・・・。
○アジの開き
○精進揚げ(玉ねぎ・ニンジン・カボチャ)
○モヤシのナムル
○大根のぬか漬け
○味噌汁(豚小間・ワカメ・シメジ・油揚げ・糸寒天)
見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜
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by sato933
| 2018-01-24 16:18
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