12/6(水)の買い物と食事

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母のお墓参りに行ってきました。
12月10日、今日は命日です。

母が亡くなって36年・・・
どんな声をしていたか、どんな笑顔だったか
だんだん記憶が薄れていく中で
産んでくれたことに感謝する日々です。


では、4日前、6日の食事の記録です。

朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○りんご


昼食

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お弁当
○チーズかまぼこ磯辺揚げ(冷凍食品)
○ヤツガシラの煮物
○モヤシのカレー炒め
○卵焼き
○枝豆
○ミニトマト
○海苔弁



夕食


毎日、ぬか漬けに使っている大根。
皮をとっておいて、たまったら
大根の皮のきんぴらを作ります。

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○焼きししゃも・カボチャとパプリカの素焼き
○湯葉のお刺身
○納豆
○大根のぬか漬け
○昨夜の残りのひもかわうどん


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買い物無しで
本日の食出費は 0円

※12月食費累計 8,223円(予算45,000円)
 1日あたり 1,371円(目標 1,500円)



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by sato933 | 2017-12-10 15:23 | 献立

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと