11/30(木)の買い物と食事


朝食

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○温野菜豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○カフェオレ
○柿


昼食

材料
豚肉・キャベツ・玉ねぎ・青森のたれ

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キャベツの千切りをご飯の上にのせます。

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焼いて味をつけた肉を乗せ、その上に炒めた玉ねぎ。

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お弁当
○豚丼



夕食


タケノコイモをお醤油とお砂糖で煮ました。

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ねっとりして美味しい♪


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○お刺身盛り合わせ
○タケノコイモ煮
○大根のぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・ネギ・糸寒天)
○柿


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感謝デーの買い物、レシート長いです(;´∀`)

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本日の食出費計 7,332円

※11月食費累計 37,228円(予算45,000円)
 1日あたり 1,241円(目標 1,500円)

月度締め、予算内におさまりましたo(^▽^)o

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Commented by delicasib at 2017-12-04 14:22
こんにちは♪

温野菜サラダに添えられてるゆで玉子の
黄身の加減と
味しみしみのタケノコ芋煮♡
とても、美味しそうですね(*´ω`*)

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by sato933 | 2017-12-04 10:05 | 献立 | Comments(1)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


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